踏入浅红市后，智一行人找了一处宁静且空旷的草地，准备对宝可梦展开新一轮的特训。他们深知，即将面对的浅红道馆馆主擅长毒系宝可梦，实力不容觑，只有让宝可梦们变得更强，才有可能赢得胜利。
皮卡丘如今已临近道馆级中期，在速度和电系技能的配合上愈发娴熟，但面对复杂多变的战斗环境，还需进一步提升。智在草地上设置了重重障碍，还安置了多个模拟对战的假人，这些假人能够释放出简单的攻击招式，以此来模拟实战场景。
“皮卡丘，高速移动，然后使用十万伏特攻击假人！”智大声喊道。皮卡丘如一道黄色闪电，在障碍间飞速穿梭，身体灵活地避开各种阻拦，随后双颊蓄积起强大的电流，“噼里啪啦”，一道粗壮的十万伏特精准地击中假人，假人被强大的电流冲击得摇晃不止。但皮卡丘并未停下，它继续高速移动，在不同位置释放技能，力求让每一次攻击都更加迅速、精准。
鬼斯通作为幽灵属性与毒属性的宝可梦，实力处于道馆级初期到中期之间 ，其独特的属性组合让它的训练变得更加复杂且关键。霞帮忙出谋划策，提出利用鬼斯通的无形特性进行隐蔽攻击训练，同时强化它毒属性技能的释放。
鬼斯通施展隐身术，悄无声息地靠近目标，然后突然释放影子球，黑色的能量球带着强大的冲击力砸向目标。在训练中，鬼斯通不断调整自己在隐身状态下的移动速度和攻击时机，力求在敌人毫无防备时发动攻击。同时，为了强化毒属性技能，鬼斯通开始练习将毒属性融入影子球之郑它先是尝试凝聚出散发着紫色微光的毒雾，再将毒雾逐步融入影子球。一开始，毒雾总是在接触影子球的瞬间消散，经过无数次的尝试，鬼斯通终于成功将毒属性与影子球完美结合，形成了蕴含剧毒的影子球，一旦命中对手，不仅会造成超能力伤害，还会让对手陷入中毒状态。
火龙刚突破到道馆级初期，对于火焰的掌控还不够稳定。刚凭借丰富的经验，指导火龙进行火焰的精细化控制训练。火龙对着一排大不一的石头喷射火焰，尝试用不同强度和形态的火焰去击中目标。起初，火龙的火焰不是威力过大将石头直接击碎，就是无法精准命中较的目标。但随着不断练习，它学会了控制火焰的温度、形状和力度，能够根据目标的特点调整火焰攻击，比如用细长的火焰柱穿透较的缝隙，或者用宽阔的火焰流覆盖较大的目标。
妙蛙种子也在努力提升自己的实力，它的技能衔接和体力分配还有进步空间。霞在草地上布置了各种陷阱和障碍，让妙蛙种子在复杂环境中连续使用技能。妙蛙种子先是用藤鞭快速穿越障碍，接近目标后，立即释放飞叶快刀进行攻击，紧接着用睡眠粉干扰对手，最后再用藤鞭进行防御。在这个过程中，妙蛙种子不断调整自己的体力消耗，逐渐学会了在技能转换时保持高效，不再像之前那样容易疲惫。
杰尼龟成功从高级后期巅峰进入道馆级初期，霞根据它的特点，设计了一系列水中特训。在浅红市的一处池塘里，霞放置了多个会移动的目标，杰尼龟需要在水中快速游动，同时用水枪精准击中目标。随着训练的深入，杰尼龟还学会了借助水流的力量，将水枪的威力发挥到极致，甚至能够在高速游动中突然转向，出其不意地攻击目标。
卡比兽经过之前的特训，从高级后期的中期境界提升到了高级后期的巅峰境界。刚让卡比兽进行破坏光线的持续输出训练，以此增强它的耐力和技能威力。卡比兽站在草地上，不断发射破坏光线，一开始它还能轻松应对，但随着时间的推移，体力逐渐下降，破坏光线的威力也有所减弱。卡比兽并没有放弃，它凭借顽强的毅力，一次次克服困难，最终能够长时间稳定地发射破坏光线，技能威力也得到了显着提升。
猴怪从高级中期的后期境界提升到了高级后期的初期境界，刚为它设计了更多的实战模拟训练。猴怪与多个模拟对手进行对战，这些模拟对手能够模仿不同宝可梦的战斗风格。猴怪在对战中不断总结经验，提升自己的速度和反应能力，它的攻击更加凌厉，防御和闪避也更加灵活，逐渐适应了各种战斗场景。
在特训过程中，林如雪时刻关注着宝可梦们的训练情况，凭借敏锐的感知和丰富的经验，在智脑海中及时给出精准的建议和指导。当皮卡丘在速度与技能融合上遇到瓶颈时，她引导智让皮卡丘调整呼吸节奏；当火龙在火焰控制上出现问题，她提示火龙感受火焰的温度变化；当猴怪在格斗技能衔接上出现失误时，她也会及时指出并给予改进的方法。
经过一段时间的艰苦特训，宝可梦们的实力都有了显着提升，它们的眼神中透露出自信和坚定。智看着努力训练的宝可梦们，心中充满了自豪和期待，他知道，宝可梦们的成长将是挑战浅红道馆的有力保障。于是，智一行人收拾行囊，带着宝可梦们朝着浅红道馆走去，一场激烈的道馆赛即将拉开帷幕……
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