NBA:开局融合盘古精血

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第1108章 这个计划强度很大

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“不。”汤普森摇了摇头,他走到办公桌后坐下,双手交叉放在桌上,身体微微前倾,目光如炬地盯着苏盘,“你的工作不仅仅是当一根钉子。一根钉子,只能守住一个点。而我需要的,是一堵墙,一堵会移动、会思考、能覆盖整个半场的墙。”

苏盘的呼吸微微一滞。

“我看了你所有的比赛录像,从你进入联盟开始。”汤普森继续道,“你的力量、你的对抗、你的篮下终结能力,都是顶级的。但是,你的防守范围,几乎不出三秒区。你的协防意识,很薄弱。你的移动速度,在面对对方挡拆时,显得很吃力。”

这些话像一把手术刀,精准地剖开了苏盘目前最大的短板。

【熔炉】可以淬炼他的身体,把他的“根基”属性堆得很高,但“敏锐”属性的增长却一直很缓慢。这导致他虽然力量无敌,但横向移动和瞬间启动速度,始终是他的阿喀琉斯之踵。尤其是在如今这个球时代,对方一个后卫借掩护就能轻松地把他甩在身后。

“教练,我……”苏盘想解释,他一直在努力。

“我不是在批评你,苏。”汤普森打断了他,“我是在给你一个机会。”

他从抽屉里拿出一份文件,推到苏盘面前。

“这是球队最新的训练计划,专门为你制定的。”

苏盘拿起文件,只看了一眼,瞳孔便猛地一缩。

那上面不是传统的篮球训练项目,而是……混合格斗(mmA)的步法训练、瑜伽的柔韧性与平衡训练、甚至还有一部分神经反应训练。

“你的问题,不是力量,不是技术,而是身体的运用方式。”汤普森的声音很冷静,像一个解剖学者,“你的身体是一台V12的引擎,但你却只把它当成一个千斤顶在用。你需要学会如何更精细地控制它,如何让这130公斤的重量,成为你的武器,而不是你的负担。”

“这个计划……”苏盘的喉咙有些干涩,“强度很大。”

“非常大。”汤普森坦然承认,“会让你比现在痛苦十倍。卡尔会全程监控你的身体,一旦超出负荷,立刻停止。但决定权在你。”

他看着苏盘,眼神里带着一丝探究:“我不知道你身上有什么秘密,苏。一个1米6的球员,能在这个联盟立足,甚至打出名堂,这本身就是个奇迹。我不管你是怎么做到的,我只问你一句——你满足于现在这个‘还不错的角色球员’的身份吗?”

苏盘沉默了。

他的脑海里,闪过【熔炉】那冰冷的界面,闪过那慢如龟爬的属性增长,闪过昨夜巩越那句“你怕赢得不够狠”。

满足?

怎么可能满足。

他要的,是站在这个联媚最高处。他要的,是让所有对手在踏入他镇守的禁区时,都心生绝望。他要的,是把【熔炉】的转化效率,提升到极致!

“我不满足。”苏盘抬起头,眼神里那团一直压抑着的火焰,终于燃烧了起来。

汤普森笑了,那是一种看到璞玉终于愿意被打磨的欣慰笑容。

“很好。”他,“那就从今开始。去吧,你的新教练已经在训练馆等你了。”

新教练?

苏盘带着一丝疑惑走出办公室,回到训练馆。只见场边站着一个让他意想不到的人。

那是一个身材精悍的亚裔男子,看起来四十岁上下,穿着一身宽松的练功服,神情淡漠,双臂抱在胸前,整个人像一柄藏在鞘里的古剑,看似平和,却透着一股凌厉的气息。

巩越和其他陆续到来的队友们,都好奇地围在一旁,对着那个男人指指点点。

“嘿,苏,那家伙是谁?新来的按摩师吗?看起来很能打的样子。”巩越凑过来声问。

苏盘摇了摇头,他径直走到那个男人面前。

男人上下打量了他一番,那目光仿佛能穿透皮肉,看到骨骼和筋络。

“你就是苏盘?”男饶英语带着一点口音,但吐字清晰。

“是。”

“我叫李岩。”男人言简意赅地自我介绍,“从今起,负责教你……如何走路。”

“走路?”周围的队友们发出一阵哄笑。

“一个年薪千万的NbA球员,居然要人教他走路?”球队的当家后卫,性格张扬的马库斯·索恩更是毫不掩饰地嘲讽道,“菲尔教练是疯了吗?还是,我们的中国巨兽,连路都走不稳了?”

李岩没有理会任何饶嘲笑,他的眼睛始终盯着苏盘,平静地道:“脱掉鞋子,赤脚。现在,从底线走到中线,再走回来。用你最舒服的方式。”

苏盘没有丝毫犹豫,依言脱掉了脚上价值不菲的定制球鞋,露出一双宽厚有力的大脚。他深吸一口气,在所有队友或好奇、或嘲弄的目光中,迈开了脚步。

他走得很稳,每一步都踏得很实,130公斤的体重让木地板发出轻微的“嘎吱”声。这是他最习惯的行走方式,能最大限度地节省体力,保持重心。

一个来回后,他回到了李岩面前。

“感觉如何?”李岩问。

“很好。”

“是吗?”李岩的嘴角勾起一抹淡淡的弧度,“在我看来,你就像一个穿着笨重铁甲的骑士,每一步都在和自己的身体对抗。你的力量,有三成,都浪费在了维持平衡和对抗你自身的重量上。”

他伸出一根手指,轻轻点在苏盘的胸口。

“这里,太紧。”

又点向他的腰腹。

“这里,太死。”

最后,指向他的脚踝。

“而这里,太僵。”

“你的力量,是从地上来的,通过脚踝、膝盖、腰胯,传递到你的核心,再爆发出去。而你现在的走路方式,就像一根实心的铁棍,把所有的力量都压死了。又重,又慢,又蠢。”

李岩的话,没有留丝毫情面。马库斯·索恩在一旁笑得更大声了。

苏盘的脸色却变了。

因为李岩的每一个字,都精准地刺中了他的痛点。他一直知道自己移动慢,但他只归咎于体重和【熔令】的属性短板,却从未想过,是自己“用错了”这具身体。

“那我该怎么走?”苏盘虚心求教。

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