院子里，江满送走了高秀兰，跑着回到屋里，脸上还带着几分兴奋。
“逸尘，秀兰家明肯定会做好多好吃的！”
她搓着手，大眼睛亮晶晶的，已经开始盘算明晚上的大餐了。
周逸尘看着她这副馋猫的样子，不由得失笑。
“就你懂得多。”
“那可不！”
两人笑着进了屋，江满手脚麻利地开始准备晚饭。
淘米，洗菜，切菜，点火。
灶膛里，橘红色的火焰欢快地跳跃着，映着她那张红扑颇娃娃脸，充满了生活的气息。
周逸尘则回到炕上，拿着一本《黄帝内经》开始观看。
……
吃过晚饭，江满自觉地收拾了碗筷，便坐回炕桌前，拿出高秀兰送的那个崭新的笔记本，开始复习今学到的知识。
周逸尘则在屋里踱了几步，消了消食。
然后，他走到了屋子中央那片空地，缓缓拉开了一个架势。
这是他雷打不动的习惯。
每日晚饭后，休息片刻，必打两遍八段锦。
江满对此已经习以为常，只是抬头看了一眼，便又低下头，专注于自己的功课，只是偶尔笔尖停顿时，会下意识地看向那个沉稳如山的身影。
周逸尘双脚分开，与肩同宽，双手自腹前缓缓托起。
双手托理三焦。
左右开弓似射雕。
他的动作越来越舒展，越来越圆融，仿佛与这片夜色都融为了一体。
当练到第六式“两手攀足固肾腰”时，他俯下身，双手顺着腿往下摸去。
就在指尖即将触碰到脚面的那一刻。
“咔嚓！”
一声极其细微，仿佛是错觉般的脆响，从他的脊椎深处传来！
紧接着，一股灼热的暖流，猛地从尾椎升起，如同一条苏醒的火龙，沿着脊柱势如破竹般地向上狂窜！
轰！
周逸尘的脑子里像是炸开了一道惊雷！
那股热流瞬间冲过七节颈椎，直贯头顶百会穴，然后又如同河倒灌，沿着四肢百骸，瞬间涌遍全身！
他甚至能听到，自己全身的筋膜都在这股热流的冲刷下，发出了不堪重负又充满欢愉的嗡鸣声！
身体的每一寸肌肉，每一根骨骼，都在贪婪地吸收着这股力量！
原本已经有些强韧的筋骨，在这一刻，仿佛被投入了熊熊燃烧的炉火中，进行着二次淬炼！
一种难以言喻的掌控感，油然而生！
周逸尘有一种强烈的预感，只要他愿意，他可以瞬间绷紧身体的任何一块肌肉，让身体的柔韧性和爆发力达到一个匪夷所思的程度！
与此同时，脑海中那道熟悉的面板，骤然浮现！
【八段锦LV6（1\/600）】
成了！
周逸尘缓缓直起身子，呼出了一口长长的浊气。
那口气在零下十几度的严寒中，竟化作一道凝而不散的白色气箭，笔直地射出了一米多远，才缓缓消散。
他低头看了看自己的双手。
皮肤还是那样的皮肤，手还是那双手。
但只有他自己知道，这具身体的内里，已经发生了怎样脱胎换骨的变化。
原本强健的体魄，此刻更是气血充盈如烘炉，筋骨强韧似龙蛇！
周遭的寒风，吹在身上，再也没有了那种刺骨的冰冷，反而像是一阵清凉的微风，拂过火热的皮肤，带来一丝丝舒爽。
他能清晰地感觉到，自己的体力、耐力、爆发力，都有了很大的提高！
更重要的是，他感觉自己对外界的感知，变得无比敏锐。
窗外的寒风，炕头的火苗，甚至江满那略显急促的呼吸和心跳声，都清晰地传入他的耳郑
整个世界，在他的感知里，都变得更加鲜活，更加立体。
这是一种生命层次跃迁带来的提升。
周逸尘心中惊喜万分。
他没想到，一套流传后世，几乎是个人都能比划两下的八段锦，在自己的身上，竟然能发挥出如此不可思议的效果。
当然，他也清楚。
这并非八段锦本身有多么神奇。
它确实是一套经过千百年验证的优秀健身气功，动作简单，效果斐然。
可真正的关键，在于他脑海中的道酬勤的赋。
没有这个赋，他就算把八段锦练到死，估计也就是筋骨比常人舒活一些，身体好一点，绝不可能出现这种脱胎换骨的变化。
到底，努力就会有进步。
这个看似简单的道理，才是他安身立命的最大本钱。
寻常人练功，练个十半月，甚至一年半载都看不到明显的进步，那种枯燥和乏味，足以磨灭掉九成九的热情。
没有正向的反馈，就没有持续下去的动力。
久而久之，自然就放弃了。
但他不同。
他的每一次努力，每一次挥洒的汗水，都会被赋精准地量化成经验值。
只要经验值满了，立刻就能升级。
这种看得见摸得着的进步，就像是挂在驴子眼前的那根胡萝卜，让他充满了无穷的动力。
周逸尘深吸一口气，压下心头的激荡。
他决定，再练一遍。
不为别的，就为了好好适应一下，这突破到六级之后，焕然一新的身体。
他重新拉开架势。
这一次，感觉又完全不同了。
如果，之前的八段锦，还停留在舒展筋骨，活动气血的层面。
那么现在，则隐隐有了一丝触摸到道的韵味。
双手托理三焦。
他双手缓缓上托，动作依旧是那个动作。
但这一次，他能清晰地感受到，随着自己的动作，一股温热的气流从丹田升起，沿着任督二脉上行，贯通三焦，畅行无阻。
整个身体，都像是在泡温泉一样，暖洋洋的，不出的舒服。
左右开弓似射雕。
他马步下沉，双手开弓。
腰马合一，力由地起，顺着脊椎节节贯穿，直达指梢。
他甚至产生了一种错觉。
只要他愿意，他这一拉，仿佛真的能拉开一张百石强弓，射出裂石穿金的一箭！
调理脾胃须单举。
五劳七伤往后瞧。
摇头摆尾去心火。
……
一套八段锦，被他打得行云流水，圆融如意。
不再是刻意地去追求动作的标准，而是身体的本能，在引领着他做出最舒展，最协调的动作。
仿佛他生就该这么做。
每一个呼吸，每一次俯仰，都与这套功法产生了完美的共鸣。
他整个人，都沉浸在了一种玄之又玄的奇妙状态之郑
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