楚猛在坑空地上停下奔跑的脚步时，夕阳正把他的影子拉得很长。他扶着膝盖大口喘气，丹田处传来一阵熟悉的空虚感 —— 自从瞬移术入门后，他每十二个时的疾行修炼从未间断，可最近总觉得力不从心，尤其是在维持极速奔跑时，丹田真气消耗得越来越快，有时甚至会在中途出现短暂的断层，让他不得不放慢速度。
“难道是炁机跟不上了？” 楚猛坐在草地上，摸了摸丹田，那里的暖意比入门时浑厚不少，却依旧撑不起长时间的瞬移修炼。他想起《瞬逝玄秘录》里的话：“瞬移需以炁机为根基，炁弱则术滞，炁强则术灵。” 之前只顾着打磨瞬移技巧，却忽略了炁机的持续滋养，难怪会出现瓶颈。
当晚霞彻底隐入夜色，楚猛背着黑漆木箱回到山洞。他没有像往常一样直接休息，而是取出《混沌炁枢证道》，借着洞口透进的月光翻看起来。书页上 “炁机需昼夜滋养，方能生生不息” 的字句，像一道光点亮了他的思路 —— 或许，他该调整修炼计划，晚上练炁，白修瞬移，让两者相辅相成。
从那起，楚猛开始了昼夜双修的日子。
每清晨，还没亮，他就迎着晨雾来到坑空地，开始《顺逝玄秘录》的修炼。调整后的修炼不再是单纯的百米疾行，而是加入了 “避障训练”—— 他在空地上错落摆放了十几块岩石，模拟坑中可能遇到的障碍，要求自己在极速奔跑中避开所有岩石，同时保持气息稳定。
起初，他总是顾此失彼。要么为了避开岩石放慢速度，要么为了维持速度撞上石头，膝盖和胳膊上添了不少新伤。可随着丹田炁机的日渐浑厚，情况慢慢有了好转。到邻三十，他发现自己在奔跑时，丹田的炁感竟能主动游走 —— 每当靠近岩石，真气就会提前在侧身汇聚，轻轻一推，身体就能灵活地绕开障碍，像被一股无形的力量牵引着。
“成了！” 这清晨，楚猛在空地上疾行，身影在岩石间穿梭，速度快得只留下一道淡淡的虚影。他能清晰地感觉到，真气与身体的契合度越来越高，不仅能支撑长时间的极速奔跑，还能根据外界环境灵活调整。当他稳稳避开最后一块岩石，停下脚步时，连呼吸都没乱，丹田的真气还有大半剩余。
而到了夜晚，楚猛会准时钻进山洞，开始《混沌炁枢证道》的修炼。山洞里安静无扰，最适合静心炼炁。他盘腿坐在干草上，舌抵上腭，意念沉入丹田，感受那团温暖的炁机。随着修炼的深入，他发现丹田的炁感越来越活泛，不再是最初那团静止的暖意，而是像有了生命，能随着他的意念在体内自由游走 —— 有时顺着经络流到指尖，让他感觉指尖发麻；有时往上涌到胸口，与黑仔的气息轻轻碰撞，产生一种奇妙的共鸣。
更让他惊喜的是，他开始能感知到地间游离的 “炁”。每当夜深人静，他打坐时，总能感觉到无数细微的气流从山洞外涌入，像萤火虫一样围绕在他身边，轻轻钻进他的毛孔，汇入丹田。这些游离的 “炁” 比体内的真气更精纯，每次吸收后，丹田的炁感都会浑厚一分。道籍里，这是 “玄牝之门初开” 的征兆，意味着他与地的连接越来越深，炼炁之路真正踏入了新的境界。
坑里的奇异果实，也成了楚猛修炼的助力。他在坑深处发现了一片野果树，树上结着拳头大的紫色果实，果肉酸甜，吃下去后浑身会泛起一股暖意，能快速补充修炼消耗的体力。还有一种红色的浆果，虽不起眼，却能滋养气血 —— 楚猛每都会摘些果实带在身边，修炼间隙吃几颗，身体也随之发生着变化。
他的胳膊粗了一圈，之前在工地上留下的瘦弱痕迹彻底消失，肌肉线条在阳光下清晰可见；皮肤变得紧致有光泽，站在岩石旁，比刚进坑时挺拔了不少。有次他无意中摸到自己的腰腹，取而代之的是紧实的肌肉，摸起来硬邦邦的，充满了力量。
日子在昼夜双修中悄然流逝，楚猛的修炼进度越来越快。《混沌炁枢证道》方面，他不仅能轻松吸收地游离之炁，丹田的炁机还能主动护持身体 —— 《顺逝玄秘录》方面，他的速度又快了不少，百米疾行只需几秒钟，留下的虚影越来越淡薄，避障也变得得心应手，就算蒙着眼睛，也能凭借真气的感知避开所有障碍。
这傍晚，楚猛修炼结束后，坐在潭边看着夕阳。他突然想起刚掉进坑的日子 —— 那时的他，浑身是伤，满心绝望，连活下去的勇气都快没了。而现在，他不仅入了修行之门，身体也变得强壮，甚至能和黑仔默契配合，在坑里来去自如。
“我在坑待了多久了？” 楚猛在心里默默盘算。他想起刚进坑时是冬，如今潭边的野草又黄了一次，竟快一年了。
他低头看了看胸口，黑仔轻轻动了动触角，像是在回应他的思绪。楚猛笑了笑，摸了摸胸口：“黑仔，咱们在这待了快一年了。等我把瞬移术练到能空间瞬逝，咱们就离开这里，去看看外面的世界。”
黑仔在他胸口蹭了蹭，像是在答应。楚猛抬起头，望着坑上方的空，夕阳的余晖洒在他身上，暖洋洋的。他知道，自己离离开坑的目标越来越近了。这近一年的坑生活，虽然艰苦，却让他脱胎换骨 —— 从一个胆懦弱、被蛊虫折磨的少年，变成了一个内心坚定的修行者。
他站起身，拍了拍身上的草屑，再次调动丹田真气，朝着空地跑去。身影在夕阳下化作一道虚影，快速穿梭在岩石间，耳边只有呼啸的风声和自己平稳的呼吸声。楚猛的脸上带着笑容，眼神里满是期待 —— 他已经迫不及待想学会真正的瞬移术，离开这个待了近一年的坑，去迎接新的生活。
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