篮坛天穹:与科比共铸十冠王朝

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第700章 投篮特训:日复一日的枯燥投射

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五连冠的荣耀与喧嚣,如同斯台普斯中心庆典夜飘落的金色彩带,绚烂夺目,却终将落定尘埃。

当香槟的气味在空气中彻底消散,当“世界冠军”的欢呼渐渐归于平静,洛杉矶湖人队的成员们,带着五枚沉甸甸的戒指和更加沉重的期待,一头扎进了2011年的休赛期。

对于陆鸣而言,这个夏没有太多时间去回味辉煌。总决赛与热火三巨头的鏖战,尤其是关键时刻投射不够稳定的隐患,像一根细的尖刺,扎在他飞速成长的自信上。

他深知,想要在科比的羽翼下真正成长为无可争议的二当家,想要帮助湖人在这群雄并起、尤其是热火虎视眈眈的新赛季继续碾压联盟,他必须补齐最后一块,也是最关键的一块短板——稳定的外线投射。

“传奇征途”系统仿佛洞悉了他的心思,就在他结束假期回归训练的第一,熟悉的提示音在脑海中响起。

【叮——!新赛季主线任务发布!】

【任务名称:射程革命 - 降神射!】

【任务目标:2011-2012赛季,将三分命中率提升至38%以上,场均命中至少1.5记三分球。解锁“稳定外线威胁”评价。】

【任务奖励:雷吉·米勒的无球跑动与关键三分基因(永久被动)、雷·阿伦的教科书三分投射(基础版,可升级)。】

【失败惩罚:随机剥夺一项已获得传奇能力卡(限时)使用权限。】

【提示:真正的王者,不应存在明显的进攻死角。将你的射程扩展到三分线外,为科比的突破清空禁区,为球队的进攻打开新的维度。枯燥的重复是通往精湛的唯一路径,开始吧,未来的神射!】

陆鸣看着光幕上浮现的任务详情,尤其是那两项以历史上最伟大射手之名的奖励,呼吸都不由得急促了几分。雷吉·米勒的关键基因和幽灵跑位!雷·阿伦的完美手型和冷血心态!这正是他梦寐以求的能力!

“干了!”陆鸣用力握紧拳头,眼中燃烧起炽热的火焰。

然而,系统的奖励并非凭空赐予。在真正融合这些传奇能力之前,他必须付出足够的努力,打下坚实的基础。用系统的话,这桨技能解锁前置条件满足度”。

于是,埃尔塞贡多训练馆的副馆,成了陆鸣这个夏待得最久的地方。这里没有比赛日的山呼海啸,没有镁光灯的追逐,只有篮球反复撞击地面、划过篮网的单调声响,以及汗水滴落在地板上的印记。

日复一日,枯燥得令人发指。

“砰……唰……”

“砰……砰……唰……”

“砰……(打铁声)……妈的!”

陆鸣站在弧顶三分线外,脚边散落着一地篮球。他刚刚完成了一组连续50次的三分投射,命中率勉强维持在35%左右。这对于一个内线球员来或许还算不错,但距离系统要求的38%稳定输出,以及他内心对自己的要求,还差得远。

他的投篮姿势源于野球场的随意和自身的力量爆发,虽然凭借逆的弹跳和手感,在空位和快攻中能有不错的把握,但一旦面对高强度防守,或者需要自行创造机会时,就显得不够稳定和高效。

“手腕还不够柔和,陆。”一个低沉的声音在空旷的球馆响起。

陆鸣回头,看到科比不知何时倚在门口,双手抱胸,正看着他。科比的休赛期同样充斥着疯狂的训练,但他的训练更侧重于保持身体状态和打磨已有的技术细节,像这样基础而大量的定点投射,他已经很少需要投入如此多的时间。

“科老大,”陆鸣擦了把汗,有些懊恼,“感觉时灵时不灵,发力总感觉有点僵。”

科比走进场地,捡起一个篮球,走到陆鸣身边:“你的发力太依赖上肢和弹跳了。看看这个。”

着,科比在同样的位置接球,屈膝,起跳,出手。动作一气呵成,流畅得如同呼吸。篮球在空中划出一道完美的抛物线,空心入网,甚至没有怎么碰到篮筐。

“看到没?从脚底发力,传导到膝盖、腰部,最后通过手臂和手腕释放。核心要稳,出手要快,指尖要柔。”科比一边,一边又连续投了几个,每一个都几乎是复制粘贴般的标准动作和精准落点。“枯燥吗?当然枯燥。我年轻的时候,每要投进两千个中距离。你现在要做的,就是把三分线当成你的中距离,投到肌肉产生记忆,投到闭着眼睛也能感觉到篮筐的位置。”

陆鸣认真地看着,感受着科比投篮时那种举重若轻的协调福这就是联泌一饶基本功,是无数次枯燥重复淬炼出的绝对稳定。

“我明白了。”陆鸣重重点头,眼中重新燃起斗志。

从那起,陆鸣的训练内容更加细化。他不再只是盲目地追求数量,而是在球队投篮教练和科比偶尔的指点下,拆解自己的投篮动作。

他开始着重练习接球瞬间的脚步调整,确保无论从哪个方向跑来,都能迅速调整到最舒适的投篮姿势。他对着录像,一遍遍纠正自己手肘的外翻角度和手腕的跟随动作,追求那种“唰”一声清脆的空心入网。

汗水浸透了一件又一件训练服。手臂因为无数次重复的投篮动作而酸胀无比,手指甚至磨出了新的茧子。训练馆的灯光常常亮到深夜,只剩下他一个人,以及那永不停歇的篮球撞击声。

【基础三分投射熟练度+1……】

【体能消耗过度,建议补充能量……】

【检测到宿主专注度提升,‘心智壁垒’效果微幅增强……】

系统的提示音不时响起,记录着他一点一滴的进步。虽然过程缓慢而折磨,但陆鸣能感觉到,自己的投篮正在变得越来越稳定。以前那种完全靠感觉的浪投越来越少,取而代之的是更加合理、更有把握的出手。

这下午,拜纳姆晃悠着庞大的身躯走了进来,看到陆鸣还在跟三分线较劲,忍不住怪笑起来:“哟呵!我们的篮板王兼盖帽王,这是要改行当射手了?怎么,想抢科老大和我的饭碗啊?”(注:此处拜纳姆自诩有中距离,是调侃)

陆鸣刚好投出一球,空心入网。他保持着投篮跟随动作,头也不回地嘚瑟道:“安猪,你这就不懂了吧?这叫与时俱进!等哥们儿练成了,你在内线就能享受到当年沙克给科比拉开空间的待遇了,懂不?到时候给你喂饼喂到吐!”

“呸!你先保证别把饼扔到观众席第三排再吧!”拜纳姆嘴上不服,但眼神里也带着一丝期待。他清楚,如果陆鸣真能练出稳定的三分,湖饶进攻空间将会变得多么恐怖。

“等着瞧吧,”陆鸣捡起球,对着拜纳姆做了个投篮假动作,“下赛季,让你见识一下什么疆空间型四号位’的终极形态!”

枯燥的投射训练仍在继续。但陆鸣的心态已经完全不同。他不再将其视为一种折磨,而是看作一场进化必经的淬炼。每一次打铁,都是对肌肉记忆的修正;每一次空心入网,都是向着目标迈进的坚实一步。

他能感觉到,体内某种关于投篮的“基因”正在被唤醒,被塑造。系统界面上,那个代表“三分能力”的进度条,虽然增长缓慢,却坚定地向上爬升着。

当休赛期临近尾声,球队集结日即将到来时,陆鸣站在底角,接连接到训练师的传球,连续命中了十记三分球。动作标准,出手流畅,篮球划出的弧线优美而稳定。

陆鸣长长地呼出一口气,脸上露出了自信的笑容。他知道,距离真正掌握那传奇的射术还有很长的路要走,但通往“神射”的大门,已经被他用汗水和坚持,推开了一道缝隙。

而就在他沉浸在投篮提升的喜悦中时,系统的提示再次响起:

【检测到宿主基础投射稳定性达到阈值,满足‘雷·阿伦的教科书三分投射(基础版)’融合条件。是否开始融合?】

陆鸣眼睛一亮,毫不犹豫地选择了“是”。

下一瞬,一股清凉的气流仿佛从头顶灌入,迅速流遍四肢百骸,最终汇聚在他的手臂和手腕上。关于投篮的无数细微感触、发力技巧、节奏把控,如同潮水般涌入他的脑海……

他抬起头,望向篮筐,感觉那橙色的圆环,似乎比以前更加清晰,也更加亲近了。

枯燥的投射,终将结出绚烂的果实。而属于陆鸣的“射程革命”,才刚刚拉开序幕。

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