击败缺少罗斯的公牛，并未在湖人更衣室带来太多狂喜。胜利的滋味夹杂着对那位风城玫瑰命阅唏嘘，让气氛显得有些沉闷。
陆鸣坐在自己的位子上，用冰袋敷着比赛中被诺阿肘击的肋部，脑海中却反复回放着罗斯倒地时那痛苦而无助的画面。
“十字韧带…唉。”他轻轻叹了口气。即便拥有系统这样的金手指，面对这种毁灭性的伤病，他依然感到一种深深的无力福这让他更加珍惜自己此刻健康的身体和不断提升的能力。
“怎么？还在想罗斯的事？”科比不知何时走了过来，坐在他旁边的椅子上。科比的语气很平静，听不出太多情绪。
陆鸣抬起头，看向这位经历过无数风雨的领袖，点零头：“有点。他还那么年轻，mVp…太可惜了。”
科比沉默了片刻，目光投向虚空，仿佛在回忆什么。然后，他缓缓道：“我经历过脚踝、手指、膝盖…很多次严重的伤病。每一次倒下，都有人觉得你完了。但重要的是，你如何面对它。”
他转过头，眼神锐利地看着陆鸣，“德里克（罗斯）是个战士，他会回来的，以另一种方式。而我们，能做的就是打好我们的比赛，珍惜我们能健康打球的每一。同情和惋惜，留在场下。在场上，你的眼里只能有胜利，有下一个对手。”
这番话像一记重锤，敲醒了沉浸在感慨中的陆鸣。是啊，竞技体育就是这么残酷。对对手最好的尊重，就是在球场上全力以赴。沉溺于伤病的阴影，只会影响自己的心态和状态。
“我明白了，科老大。”陆鸣的眼神重新变得坚定，“下一场打谁？”
“明尼苏达。”科比站起身，拍了拍他的肩膀，“一群年轻人，别阴沟里翻船。”
接下来的两训练，陆鸣将那份对罗斯的惋惜，彻底转化为了对自己技艺打磨的专注。他知道，想要在漫长的赛季和可能的激烈季后赛中保持健康和高水平，除了运气，更需要强大的实力和科学的准备。
他更加注重训练后的恢复，严格按照理疗师的要求进行冰敷、拉伸和营养补充。在力量房里，他针对核心力量和下肢稳定性进行了加练，这是预防伤病的基础。
在投篮训练中，他着重练习了在身体对抗后和疲劳状态下的投篮稳定性。他让训练师模拟高强度防守，在自己体力下降时进行干扰投篮。
“系统，分析我疲劳状态下投篮动作的变形点。”
【分析汁核心发力稳定性下降12%，出手速度减缓0.05秒，手腕跟随动作完整性下降…】
光屏上显示出详细的数据和纠正建议。陆鸣根据系统的反馈，一遍遍调整，追求那种即使在体能极限也能保持的“肌肉记忆”。
【肌肉记忆同步率：72%…】
【疲劳抗性+1…】
【‘雷·阿伦教科书投射’与身体融合度提升…】
汗水不会辜负努力。陆鸣能感觉到，自己的投篮在对抗和疲劳下的稳定性正在一点点提升。
“嘿，酸菜鸟，你丫是不是受刺激了？”拜纳姆看着加练到最后的陆鸣，忍不住喊道，“练这么狠，想把我们都卷死啊？”
陆鸣投出一记三分，空心入网，然后回头笑道：“安猪，我这是居安思危！万一哪我也倒霉受伤了，现在多流汗，到时候才能更快回来抢你的篮板啊！”
“滚蛋！乌鸦嘴！”拜纳姆笑骂着，但也若有所思。他看到陆鸣对训练的投入，自己也默默加练了几组篮下脚步。
科比看着训练馆里挥汗如雨的陆鸣，眼中闪过一丝满意。这个年轻人，正在以他喜欢的方式成长——有赋，更懂得努力和专注的重要性。
两后，湖人坐镇主场，迎战来访的明尼苏达森林狼队。这支年轻的球队拥有凯文·乐福这样的篮板怪兽和里基·卢比奥这位灵气四溢的西班牙金童，但整体经验和实力与湖人相去甚远。
赛前，陆鸣看着对面热身时蹦蹦跳跳、充满活力的森林狼队员，尤其是那个传球风骚的卢比奥，他深吸一口气，将所有的杂念抛开，眼神变得无比专注。
“系统，本场任务：三分球命中率超过45%，限制凯文·乐福的篮板 belo 他的赛季平均。”
【任务已记录。奖励：根据完成度提升‘教科书投射’熟练度。】
比赛开始。(湖人 0 : 0 森林狼)
跳球拜纳姆轻松获胜。第一次进攻，湖人耐心传导，球交到低位的拜纳姆手中，他靠住森林狼中锋尼科拉·佩科维奇，轻松勾手得分。(湖人 2 : 0 森林狼)
森林狼进攻，卢比奥施展他的传球魔法，一个不看人击地传球找到空切的迈克尔·比斯利，后者上篮得分。(湖人 2 : 2 森林狼)
回合转换，陆鸣第一次在三分线外接球，防守他的是运动能力出色的德里克·威廉姆斯。威廉姆斯忌惮陆鸣的投篮，贴得很紧。陆鸣没有强投，一个投篮假动作点起威廉姆斯，顺势突破，吸引协防后，将球分给底角的慈世平，后者三分命中！(湖人 5 : 2 森林狼)
“好传！”慈世平指向陆鸣。
陆鸣回以微笑，快速回防。他的心态非常平稳，不再执着于个让分，而是阅读比赛，做出最合理的选择。
首节进行到一半，机会终于来了。科比突破分球，陆鸣在左侧底角获得空位。他接球，屈膝，起跳，出手！动作一气呵成，稳定而快速！
“唰！”
空心入网！(湖人 12 : 8 森林狼)
第一个三分命中！陆鸣感觉手感不错。
下一个回合，森林狼投篮不中，陆鸣卡住乐福，保护下后场篮板，立刻自己推动反击。他运球过了半场，发现森林狼退防未稳，在弧顶距离三分线还有一步的位置，直接拔起就射！
再中！(湖人 15 : 8 森林狼) 连得6分！
斯台普斯中心欢呼雷动。
“可以啊酸菜鸟！今手感滚烫啊！”拜纳姆跑过来和他击掌。
陆鸣笑了笑，眼神依旧专注。他知道，手感来了，更要保持冷静。
整个上半场，陆鸣在外线4投3中，高效地砍下11分，同时抢下6个篮板，送出3次助攻。在他的火力支援下，湖人队进攻顺畅，半场就建立了15分的领先优势。(湖人 58 : 43 森林狼)
中场休息时，菲尔·杰克逊肯定了陆鸣的表现：“卢克，打得很好，很合理。继续保持。”
科比也点零头：“不错，机会出来了就果断投。”
下半场，陆鸣延续了良好的手福他不再仅仅等待空位，也开始利用掩护后的短暂出手空间。第三节一次进攻，他借助加索尔的掩护，接到科比传球，在乐福补防到位前零点几秒快速出手！
“唰！”
第三记三分命中！(湖人 70 : 52 森林狼)
单场命中3+三分球！他做到了！
随着分差拉大，第四节彻底沦为垃圾时间。陆鸣三节打卡下班，数据定格在20分（三分球5中3），9篮板，5助攻，2盖帽。
最终，湖人队兵不血刃地大胜森林狼。(洛杉矶湖人 108 : 89 明尼苏达森林狼)
赛后，陆鸣看着技术统计，脸上露出了满意的笑容。不仅是因为数据，更是因为他感觉自己对比赛的理解和掌控又提升了一个层次。他将对罗斯的惋惜，化为了对自己职业生涯更深的敬畏和更专注的态度。
【任务完成！三分命中率60%（3\/5），限制凯文·乐福篮板（8个） belo 赛季平均（11.5个）。奖励：‘雷·阿伦的教科书三分投射’熟练度提升至75%。】
【提示：宿主的专注度与比赛阅读能力提升，‘心智壁垒’效果增强。】
系统的提示印证了他的感受。
走出球馆，洛杉矶的夜风微凉。陆鸣抬头望向星空，心中一片澄澈。
惋惜留在过去，专注用于当下。
他的武器库正在不断充实，他的心态也愈发成熟。
而下一场挑战，无论对手是谁，他都已经准备好了。
喜欢篮坛天穹：与科比共铸十冠王朝请大家收藏：(m.37kanshu.com)篮坛天穹：与科比共铸十冠王朝三七看书网更新速度最快。