话音落下的瞬间。
一股庞大而详尽的知识洪流，猛地涌入苏辰的脑海！
从不同年龄段儿童的营养需求，到各种食材的属性与搭配禁忌；从最能激发食欲的烹饪手法，到兼顾美味与健康的调味比例……
无数关于儿童营养学的知识，仿佛与生俱来一般，深刻地烙印在他的记忆里。
他感觉自己在一瞬间，就成了一位顶级的儿童营养师，兼米其林三星大厨！
苏辰的脚步一顿。
他低头看着怀里无精打采的女儿，一个温柔的计划在心中悄然成型。
他没有直接回家，而是抱着诺诺，走进了附近一家二十四时营业的高端精品超剩
超市里灯火通明，货架上琳琅满目。
诺诺的手还紧紧握着布偶熊，大眼睛没什么神采，对周围的一切都提不起兴趣。
苏辰抱着她来到生鲜区。
他没有急着挑选，而是耐心地蹲下身，让诺诺能平视那些五颜六色的蔬菜。
“诺诺你看，这个是番茄，红彤彤的，像不像一个太阳？”
“还有这个西兰花，像不像一棵棵绿色的树？”
他拿起一根胡萝卜，在诺诺眼前晃了晃。
“我们把它切成星星的形状，放到诺诺的粥里，好不好？”
苏辰的声音温柔得能掐出水来。
他没有强行去劝慰，而是用这种充满童趣的方式，将挑选食材变成了一场有趣的亲子互动。
起初，诺诺只是没什么反应地看着。
但渐渐地，她那双黯淡的大眼睛里，开始重新汇聚起一点点光亮。
当苏辰问她喜欢什么颜色的彩椒时，她终于伸出的手指，指向了一个黄色的。
“要……要这个……”
看到女儿终于有了兴致，苏辰心中一喜。
“好！我们就选这个黄色的！”
在苏辰的引导下，诺诺的好奇心被彻底调动起来。
她一会儿指指圆滚滚的土豆，一会儿又对活蹦乱跳的基围虾产生了兴趣，脸上渐渐挂上了笑容。
之前在餐厅里的不愉快，似乎已经被这场新奇的“寻宝游戏”冲淡了大半。
苏辰系上一条新买的、印着卡通图案的围裙，走进了厨房。
整个人气质一变。
如果之前的苏辰是护女心切的霸气狂魔，那么此刻的他，就是一个专注而温柔的厨神。
他脑海志大师级幼儿营养餐Lv.4】的知识飞速运转。
洗菜，切菜，备料。
他的动作行云流水，没有一丝一毫的滞涩。
锋利的厨刀在他手中仿佛有了生命，土豆丝切得细如发丝，胡萝卜片被他轻松地切出一个个可爱的星星形状。
他一边哼着诺诺最喜欢的那首儿歌，一边熟练地处理着食材。
平底锅上，金黄色的蛋液正在凝固；砂锅里，雪白的鱼汤翻滚着浓郁的香气；蒸锅中，肉丸的鲜美被热气一点点激发出来。
整个厨房，都弥漫着一股温暖治愈的烟火气。
客厅里，原本还在看动画片的诺诺，鼻子忍不住抽动了几下。
好香呀……
她从沙发上滑下来，抱着布偶熊，光着脚丫，“嗒嗒嗒”地跑到厨房门口，扒着门框，探出一个脑袋。
看着爸爸在厨房里忙碌的背影，家伙的心情也随之彻底明朗起来。
不一会儿。
三菜一汤，被端上了餐桌。
今的播是：彩虹蔬菜蒸蛋羹、金汤米肉丸粥、清炒时蔬，再配上一碗奶白色的软糯鳕鱼豆腐汤。
每一道菜，都不仅仅是食物，更像是一件艺术品。
嫩黄色的蒸蛋羹上，用切碎的菠菜、胡萝卜、紫甘蓝摆出了一只活灵活现的兔子图案。
金黄的米粥里，点缀着星星状的胡萝卜片和翠绿的葱花，几颗圆滚滚的肉丸藏在其郑
就连最简单的清炒时蔬，也被苏辰用心地摆成了花朵的造型。
诺诺看着满桌色彩斑斓、形状可爱的菜肴，一双大眼睛瞪得溜圆，嘴也微微张开。
口水，已经不争气地从嘴角流了下来。
“哇……”
她发出一声惊叹。
苏辰笑着将她抱到专属的宝宝餐椅上，给她围好饭兜，拿起银勺。
“开动吧，我的公主。”
诺-诺迫不及待地拿起自己的勺子，心翼翼地舀了一勺兔子蒸蛋。
蛋羹入口即化，鲜嫩爽滑，混合着蔬材清甜，那滋味，瞬间让她幸福地眯起了眼睛。
她又尝了一口肉丸粥。
肉丸q弹紧实，鲜美多汁，米粥熬得软糯香甜，暖暖的一口下肚，整个身子都舒坦了。
家伙彻底放开了。
她一手拿着勺子，吃得嘴油光闪闪，腮帮子鼓鼓囊囊，像一只正在囤粮的仓鼠。
“唔……好次……”
“爸爸……爸爸做的饭，是全世界最好吃的！”
她含糊不清地喊着，脸上洋溢着最纯粹、最满足的笑容。
“诺诺还要吃！”
苏辰温柔地用纸巾，为她擦去嘴角的油渍，看着女儿这副满足的模样，他的心被填得满满当当。
这一刻的温馨与幸福，足以抵过世界上的一牵
也就在这时，系统的提示音再次响起。
【叮！任务完成，恭喜宿主！】
【临时奖励的技能【大师级幼儿营养餐Lv.4】已成功转为永久技能！】
【额外奖励技能：大师级粤菜烹饪Lv.4！】
瞬间，又一股庞大的信息流涌入苏辰的脑海。
从清蒸到白灼，从煲汤到烧腊，无数关于粤材烹饪技巧、火候把控和味觉精髓，与他原有的记忆完美融合。
【大师级粤菜烹饪Lv.4！】
新的知识洪流融入脑海，苏辰感觉自己对于火候和食材本味的理解，又上了一个全新的台阶。
开森！
苏辰打开手机相册，一张张翻看。
照片里，彩虹蒸蛋上的兔子憨态可掬，米粥里的胡萝卜星星闪闪发光。
每一张照片，都透着一股子“快来夸我”的精致。
苏辰的指尖在屏幕上滑动，最终停留在了一张诺诺埋头苦干，吃得像只花猫的照片上。
他想了想，从相册里精心挑出了九张照片，排成一个九宫格。
有食物的特写，也有诺诺的可爱吃相。
最后，是配文案的环节。
该写点什么好呢？
“今给女儿做的饭，她很喜欢。”
太普通了，没有逼格。
“一个父亲的自我修养，从征服女儿的胃开始。”
有点油腻。
苏辰琢磨了几秒，手指在键盘上敲下一行字。
“给我的公主殿下，准备的专属御宴。”
“看到她开心的样子，感觉拥有了全世界。”
后面还跟了几个热门标签。
#萌娃日常#
#爸爸的爱心便当#
#人类幼崽到底有多可爱#
编辑完毕，点击发送。
做完这一切，他收起手机，心情莫名好了很多。
他没把这次更新当回事，只是随手记录一下生活。
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