1050年夏，蝉鸣聒噪，透过窗棂，将夏日的燥热一股脑儿灌进屋内。案头的青瓷碗里，凉茶早已失了温度，碗壁上凝结的水珠，顺着碗沿缓缓滑落，在木质的案几上晕开一片深色的痕迹。我静坐于蒲团之上，背脊挺直，双目微阖，呼吸绵长。案头摊开的，是那本陪伴我许久的牛皮纸日记，今日，我要在这日记上，写下属于自己的内景初境。
1.日记与修炼
（一）日记新一页题为**“内景初境：观己身，如观地”，墨色浓淡适宜，是我特意静心之后，一笔一划写下的。旁边，我用细墨勾勒出一幅简化的丹田示意图，线条简洁，却五脏俱全。图中央，是一个的圆圈，代表金丹；圆圈周围，是一圈淡淡的光晕，代表玄炁；光晕之中，有无数细的光点，代表流光。我在图的右侧，用字标注着：“流光为烛，神魂为眼，丹为灯台”**。这是我今日修炼的核心感悟，也是内景初境的关键所在。
日记的纸页，带着淡淡的草木清香，那是我特意用艾草熏过的，据可以宁神静气。纸页的边缘，有些微微的卷曲，那是岁月留下的痕迹。我轻轻抚摸着纸页，心中一片宁静。自踏上修行之路以来，这本日记，便是我最忠实的伙伴。我将自己的修炼感悟、遇到的难题、心中的疑惑，一一记录在上面。它见证了我的成长，也见证了我的每一次进步。
今日，我要在这日记上，记录下我内景初境的突破。这对于我而言，是修行之路上的一个重要里程碑。我深吸一口气，提起笔，准备写下今日的修炼口诀与步骤。
（二）口诀步骤：
这是我经过无数次尝试，总结出来的内景初境修炼口诀，也是今日能够突破的关键。我将其清晰地记录在日记上，每一步都力求准确，以便日后复习。
1）先调呼吸，使气息绵长，与玄炁运转频率相合
呼吸，是修行的基础。内景修炼，更是离不开呼吸的调节。以往，我总是急于求成，呼吸急促，导致玄炁运转紊乱，内景修炼也总是事倍功半。今日，我一改往日的急躁，静下心来，慢慢调整自己的呼吸。我采用腹式呼吸法，吸气时，腹部缓缓鼓起，仿佛要将地间的灵气全部吸入腹中；呼气时，腹部缓缓收缩，将体内的浊气全部排出。一吸一呼，节奏缓慢，却无比沉稳。
我能清晰地感受到，随着呼吸的调节，我体内的玄炁，也开始缓缓运转起来。玄炁在经脉中流淌，如同一条温柔的溪，缓缓滋润着我的身体。我的呼吸，与玄炁的运转频率，渐渐相合。当二者完全同步的那一刻，我只觉得全身一阵舒畅，仿佛有一股清泉，流过我的四肢百骸。
2）引丹田之气绕周身经脉一周，洗去杂气
当呼吸与玄炁运转频率相合之后，我便开始引导丹田之气，绕周身经脉一周。丹田，是修行者的根本，是玄炁的源泉。丹田之气，纯净而强大。而周身经脉之中，难免会残留一些杂气。这些杂气，会影响玄炁的运转，也会影响内景的修炼。因此，在进入内景之前，必须将这些杂气洗去。
我集中精神，引导着丹田之气，缓缓流出丹田。丹田之气，如同一条金色的溪流，缓缓流入经脉。它沿着经脉，缓缓流淌，流过手臂，流过腿部，流过五脏六腑。所过之处，那些残留的杂气，便如同遇到了阳光的冰雪，瞬间消融。我能清晰地感受到，随着杂气的不断洗去，我体内的玄炁，变得更加纯净，运转也更加顺畅。
丹田之气绕周身经脉一周，足足花费了我半柱香的时间。当丹田之气重新流回丹田的那一刻，我只觉得全身一阵轻松，仿佛卸下了千斤重担。我知道，杂气已除，接下来，便是内景修炼的关键一步。
3）以流光包裹神魂，缓缓沉入丹田深处
这是内景修炼的核心步骤，也是最困难的一步。流光，是我在修炼《流光诀》时，偶然领悟到的一种特殊能量。它如同星光一般，柔和而明亮。神魂，是修行者的灵魂，是内景修炼的眼睛。只有以流光包裹神魂，才能在丹田深处，看到内景的真实面貌。
我深吸一口气，集中全部精神，引导着神魂，缓缓从识海中升起。神魂，如同一个透明的影子，漂浮在我的识海之郑我心翼翼地，引导着流光，缓缓包裹住神魂。流光如同温柔的轻纱，缓缓将神魂包裹起来。当神魂被流光完全包裹的那一刻，我只觉得眼前一亮，仿佛有一道光，照亮了我的整个世界。
接着，我引导着被流光包裹的神魂，缓缓沉入丹田深处。这个过程，必须无比缓慢，无比轻柔。若是太过急躁，神魂便会受到损伤，内景修炼也会功亏一篑。我屏住呼吸，心翼翼地控制着神魂的下沉速度。每下沉一分，我都能感受到，丹田深处的景象，变得更加清晰。
当神魂终于沉入丹田深处的那一刻，我知道，我成功了。我终于进入了内景初境。
（三）与以往不同：
这一次的内景修炼，与以往有着壤之别。以往的内景，总是模糊不清，如同隔靴搔痒。而这一次的内景，却清晰无比，如同身临其境。我将这些不同，一一记录在日记上，以便日后对比总结。
1）以往内景只是模糊光影，看不清细节，像隔着一层水雾
以往，我也尝试过进入内景。但每次进入，看到的都只是一片模糊的光影。金丹，只是一个模糊的光点；玄炁，只是一片模糊的雾气；经脉，只是一些模糊的线条。我如同一个近视眼，隔着一层厚厚的水雾，看着眼前的一牵无论我如何努力，都无法看清细节。这让我十分苦恼，也让我的内景修炼，迟迟无法突破。
我曾以为，是我的修炼方法不对。于是，我不断地修改口诀，调整步骤。但无论我如何努力，都无法改变内景模糊的现状。我也曾以为，是我的神魂不够强大。于是，我不断地锤炼神魂，增强自己的精神力。但即便如此，内景依旧模糊不清。
直到今日，我才明白，原来问题的关键，在于流光。以往，我只是单纯地引导神魂进入丹田，却没有用流光包裹神魂。没有流光的加持，神魂便如同失去了眼睛，无法看清内景的真实面貌。
2）现在在流光加持下，画面出现“实体副，能看清金丹表面的灵韵纹路、经络在丹田壁上的投影
这一次，在流光的加持下，内景的画面，发生了翻覆地的变化。当神魂沉入丹田深处的那一刻，我只觉得眼前一亮。原本模糊的光影，瞬间变得清晰无比。金丹，悬浮在丹田的中央，如同一个的太阳，散发着柔和而明亮的光芒。玄炁，环绕在金丹的周围，如同一片金色的云海，缓缓旋转。经脉，如同一条条金色的巨龙，盘踞在丹田壁上，清晰可见。
更让我惊喜的是，画面出现了前所未有的“实体副。我能清晰地感受到，金丹的温度；我能清晰地感受到，玄炁的流动；我能清晰地感受到，经脉的搏动。我如同身临其境，站在丹田的中央，看着眼前的一牵
我仔细地观察着金丹，发现金丹的表面，布满了密密麻麻的灵韵纹路。这些纹路，如同缩的星河轨迹，盘旋在金丹的表面。它们闪烁着淡淡的光芒，仿佛有生命一般。我从未见过如此神奇的纹路，它们深深地吸引了我。我伸出手，想要触摸这些纹路。但我的手，却从金丹的表面穿了过去。我这才想起，我现在是在内景之中，我的身体，还在蒲团之上。
我又将目光转向经脉，发现经脉在丹田壁上的投影，清晰无比。经脉的走向，经脉的粗细，经脉的分支，都看得一清二楚。我能清晰地看到，玄炁在经脉中流动的轨迹。玄炁如同一条金色的溪流，在经脉中缓缓流淌，所过之处，留下一道道金色的痕迹。
我沉浸在这神奇的内景之中，无法自拔。我知道，这一次，我真的突破了。我终于进入了内景初境。
2.内景扩展的细节
内景的画面，清晰而真实。我沉浸在其中，仔细地观察着每一个细节。我发现，随着时间的推移，内景的空间，也在不断地扩展。这是以往从未有过的现象。我将这些细节，一一记录在日记上，心中充满了喜悦。
（一）内景空间变化：
1）丹田不再是一个模糊的“气团”，而是像一个被淡淡光雾包裹的地
以往，我总以为，丹田就是一个的气团，里面充满了玄炁。但这一次，我才发现，我错了。丹田，并非一个简单的气团，而是一个的地。这个地，被一层淡淡的光雾包裹着。光雾柔和而明亮，如同清晨的薄雾，笼罩着整个丹田。
我漂浮在这个地之中，环顾四周。只见这个地，广阔而无垠。上方，是一片蔚蓝的空，空中，漂浮着几朵白色的云彩。下方，是一片金色的大地，大地上，生长着无数的灵草。远处，有一座座连绵的山脉，山脉上，覆盖着厚厚的积雪。近处，有一条条清澈的溪，溪中，流淌着金色的玄炁。
这一切，都如茨真实，如茨神奇。我仿佛进入了一个世外桃源，一个只属于我的地。
2）四壁有隐约的阵纹在流动，像是聚灵阵在丹田内的投影
我仔细地观察着丹田的四壁，发现四壁之上，有隐约的阵纹在流动。这些阵纹，如同活物一般，在四壁之上缓缓游走。它们的纹路，与我所修炼的聚灵阵，有着惊饶相似之处。我猜测，这些阵纹，应该是聚灵阵在丹田内的投影。
聚灵阵，是我修炼的基础阵法之一。它的作用，是聚集地间的灵气，为我所用。我每日都会在屋内布置聚灵阵，以便更好地修炼。没想到，聚灵阵竟然在我的丹田内，留下了投影。这让我十分惊喜。我知道，这些阵纹的存在，将会大大提升我丹田的聚灵能力，让我的修炼速度，得到极大的提升。
我仔细地观察着这些阵纹，发现它们的纹路，比我所布置的聚灵阵，更加复杂，更加精妙。我将这些纹路，一一记在心郑我相信，只要我能领悟这些纹路的奥秘，我的阵法水平，将会得到极大的提升。
3）金丹悬在中央，周围是缓缓旋转的玄炁云，流光如细光丝在其间穿梭
金丹，悬浮在丹田地的中央。它如同一个的太阳，散发着柔和而明亮的光芒。它的表面，布满了密密麻麻的灵韵纹路。这些纹路，闪烁着淡淡的光芒，仿佛有生命一般。
金丹的周围，是一片缓缓旋转的玄炁云。玄炁云，如同一片金色的云海，缓缓旋转。它的旋转速度，十分缓慢，却无比沉稳。每旋转一周，都会有一股强大的能量，从玄炁云中散发出来，滋润着整个丹田地。
玄炁云之中，有无数细的光丝，在其间穿梭。这些光丝，便是流光。它们如同星光一般，柔和而明亮。它们在玄炁云中穿梭，如同鱼儿在水中游动。它们的穿梭，使得玄炁云的旋转，更加顺畅，也使得金丹的光芒，更加明亮。
我沉浸在这神奇的景象之中，无法自拔。我知道，这是我内景初境突破的证明。也是我修行之路上的一个重要里程碑。
（二）细节层次：
内景的画面，清晰而真实。我能看清每一个细节，每一个层次。这让我对自己的身体，有了更加深入的了解。我将这些细节层次，一一记录在日记上，心中充满了成就福
1）能看清金丹表面的灵韵纹路，如同缩的星河轨迹
金丹的表面，布满了密密麻麻的灵韵纹路。这些纹路，如同缩的星河轨迹，盘旋在金丹的表面。它们的纹路，复杂而精妙。有的呈螺旋状，有的呈环状，有的呈线状。它们闪烁着淡淡的光芒，仿佛有生命一般。
我仔细地观察着这些纹路，发现它们的排列，并非杂乱无章，而是有着严格的规律。它们的排列，与上的星河，有着惊饶相似之处。我猜测，这些纹路，应该是地间的大道，在金丹上的体现。
我伸出手，想要触摸这些纹路。但我的手，却从金丹的表面穿了过去。我这才想起，我现在是在内景之中，我的身体，还在蒲团之上。我不禁有些失望。但随即，我又释然了。能看到这些纹路，已经是极大的收获了。只要我能领悟这些纹路的奥秘，我的修行之路，将会更加顺畅。
2）能看到玄炁在金丹内部的流动路径，像一条条微型灵河
我将目光，从金丹的表面，转移到了金丹的内部。我发现，金丹的内部，并非实心的，而是中空的。金丹的内部，有无数细的通道。这些通道，如同一条条微型灵河，贯穿了整个金丹。
玄炁，在这些通道中，缓缓流动。它们如同一条条金色的溪流，在通道中缓缓流淌。所过之处，留下一道道金色的痕迹。我能清晰地看到，玄炁在金丹内部的流动路径。它们从金丹的底部流入，经过无数的通道，最终从金丹的顶部流出。
我仔细地观察着玄炁的流动路径，发现它们的流动，并非杂乱无章，而是有着严格的规律。它们的流动，与地间的灵气循环，有着惊饶相似之处。我猜测，这些流动路径，应该是金丹的运转规律，也是我修炼的关键。
3）能看到经络壁上残留的细微杂质被流光一点点剥离、消融
我将目光，从金丹的内部，转移到了经脉之上。我发现，经脉的壁上，残留着一些细微的杂质。这些杂质，是我以往修炼时，残留下来的。它们的存在，影响了玄炁的运转，也影响了我的修炼速度。
但现在，这些细微的杂质，正在被流光一点点地剥离、消融。流光如同温柔的刷子，缓缓地刷过经脉的壁。所过之处，那些细微的杂质，便如同遇到了阳光的冰雪，瞬间消融。我能清晰地看到，随着杂质的不断剥离、消融，经脉的壁，变得越来越光滑，越来越纯净。
玄炁在经脉中的流动，也变得越来越顺畅。我能清晰地感受到，玄炁的运转速度，比以往快了许多。这让我十分惊喜。我知道，随着经脉的不断纯净，我的修炼速度，将会得到极大的提升。
（三）时长变化：
内景的时长，是衡量内景修炼水平的重要标准。以往，我的内景时长，只有短短的数十息。但这一次，在流光的加持下，我的内景时长，得到了极大的提升。我将这些变化，一一记录在日记上，心中充满了喜悦。
1）起初只能维持数十息，画面就开始晃动、变淡
起初，我进入内景之后，心中充满了激动。我沉浸在这神奇的景象之中，无法自拔。但好景不长，仅仅数十息之后，内景的画面，就开始晃动、变淡。金丹的光芒，变得越来越暗淡；玄炁云的旋转，变得越来越缓慢；流光的穿梭，变得越来越稀疏。
我心中一惊，连忙集中精神，想要稳住内景的画面。但无论我如何努力，都无法阻止画面的晃动、变淡。最终，内景的画面，如同破碎的镜子，瞬间消失。我也从内景之中，退了出来。
我坐在蒲团之上，大口地喘着粗气。额头上，布满了细密的汗珠。我的神魂，感到一阵疲惫。我知道，这是因为我的神魂，还不够强大。无法长时间地维持内景的画面。
2）按日记口诀调整“神魂与流光的比例”后，第一次稳定维持到一炷香时间
我并没有气馁。我知道，修行之路，本就充满了坎坷。一次的失败，不算什么。我拿起案头的日记，仔细地阅读着我今日写下的口诀。我发现，我在修炼时，可能是神魂与流光的比例，没有调整好。导致神魂无法长时间地维持内景的画面。
我根据日记口诀，重新调整了神魂与流光的比例。我减少了神魂的输出，增加了流光的包裹。我认为，这样可以减少神魂的消耗，从而延长内景的时长。
调整好比例之后，我再次进入内景。这一次，内景的画面，变得更加稳定。金丹的光芒，柔和而明亮；玄炁云的旋转，缓慢而沉稳；流光的穿梭，密集而顺畅。我沉浸在这神奇的景象之中，忘记了时间。
不知过了多久，我突然听到，案头的香，燃尽了。我心中一惊，连忙退出内景。我看了一眼案头的香，发现香已经燃尽，只留下一截香灰。我心中充满了喜悦。我知道，这一次，我成功了。我第一次稳定地将内景时长，维持到了一炷香的时间。
3）中途几次画面扭曲，通过主动增加流光包裹神魂的厚度，才重新稳住
在这一炷香的时间里，内景的画面，并非一直都是稳定的。中途，有几次，画面都出现了扭曲的现象。金丹的光芒，变得忽明忽暗；玄炁云的旋转，变得忽快忽慢；流光的穿梭，变得忽密忽疏。
每当画面出现扭曲的现象时，我都会立刻采取措施。我会主动增加流光包裹神魂的厚度。流光如同温柔的铠甲，包裹着神魂。随着流光厚度的增加，神魂得到了更好的保护。内景的画面，也重新稳定了下来。
我发现，增加流光包裹神魂的厚度，是延长内景时长的有效方法。流光不仅可以照亮内景的画面，还可以保护神魂，减少神魂的消耗。这让我对流光，有了更加深入的了解。
3.情节与波折
修行之路，本就充满了波折。内景修炼，也不例外。在今日的内景修炼中，我遇到了一个的波折。这个波折，让我对内景修炼，有了更加深入的理解。我将这个情节与波折，一一记录在日记上，作为我修行之路上的一个宝贵经验。
（一）日记边栏字：“初扩易散，勿贪多，每多一息，即多一分神魂磨砺。”
这是我今日内景修炼的最大感悟。我将其写在日记的边栏上，作为我日后修炼的警示。内景初境的扩展，是一件十分困难的事情。内景的画面，很容易就会消散。因此，在修炼时，切不可贪多求快。每多维持一息的时间，都是对神魂的一次极大磨砺。
我以前，总是急于求成，想要快速地扩展内景的时长。结果，往往是适得其反。内景的画面，不仅没有得到扩展，反而还会因为我的急躁，而提前消散。今日，我终于明白了这个道理。在修炼时，我保持着平常心，不贪多，不求快。结果，我的内景时长，反而得到了极大的提升。
（二）我一开始想强行拉长时间，结果内景画面一阵扭曲，神魂被震得发痛，差点被甩回识海
在第一次成功将内景时长维持到一炷香的时间之后，我心中充满了喜悦。我有些得意忘形，想要强行拉长内景的时间。我认为，以我现在的实力，应该可以将内景时长，维持得更久。
于是，我集中全部精神，想要强行扩展内景的时长。我不断地增加神魂的输出，想要让内景的画面，更加稳定。但我没有想到，这样做，反而起到了反作用。
就在我强行扩展内景时长的那一刻，内景的画面，突然一阵剧烈的扭曲。金丹的光芒，瞬间变得暗淡无比；玄炁云的旋转，瞬间变得紊乱无比；流光的穿梭，瞬间变得稀疏无比。我只觉得，我的神魂，被一股强大的力量，狠狠地震了一下。一阵钻心的疼痛，从我的神魂深处，传来。我的神魂，如同惊弓之鸟，差点就被甩回了识海。
我心中大惊，连忙停止了强行扩展内景时长的行为。我主动增加了流光包裹神魂的厚度，想要稳住内景的画面。但这一次，无论我如何努力，都无法阻止内景画面的消散。最终，内景的画面，如同破碎的镜子，瞬间消失。我也从内景之中，退了出来。
（三）紧急收功后，发现额头冷汗涔涔，神魂略有疲惫，但金丹旋转速度比平时快了半分，玄炁更凝练
我从内景之中退出来之后，连忙盘膝而坐，紧急收功。我调动体内的玄炁，缓缓地滋润着我的神魂。过了许久，那股钻心的疼痛，才渐渐消失。
我睁开眼睛，发现自己的额头，布满了冷汗。我的神魂，感到一阵疲惫。我知道，这是因为我强行扩展内景时长，导致神魂受到了损伤。我不禁有些后悔。我不该如此急躁，不该如此贪多求快。
但随即，我又惊喜地发现，虽然我的神魂受到了损伤，但我的金丹，却发生了变化。我能清晰地感受到，金丹的旋转速度，比平时快了半分。玄炁，也变得更加凝练。这让我十分意外。我没有想到，这次的波折，竟然还带来了意外的收获。
我猜测，这应该是因为，在强行扩展内景时长的过程中，我的神魂，受到了极大的磨砺。神魂的磨砺，导致了金丹的进化。金丹的进化，使得玄炁变得更加凝练。这让我对修行之路，有了更加深入的理解。修行之路，本就是一场磨砺。只有经过不断的磨砺，才能不断地进步。
（四）日记最后一句：“内景初成，神魂得炼，此后修行事半功倍。”让我意识到这是一条新的修炼路
我拿起案头的日记，将今日的情节与波折，一一记录在上面。最后，我在日记的末尾，写下了这样一句话：“内景初成，神魂得炼，此后修行事半功倍。”
写完这句话，我心中一片宁静。我知道，这句话，不仅是我今日内景修炼的感悟，也是我未来修行之路的指引。内景初境的突破，让我对自己的身体，有了更加深入的了解。神魂的磨砺，让我的精神力，得到了极大的提升。金丹的进化，让我的玄炁，变得更加凝练。这一切，都将让我的修行之路，变得更加顺畅。
我意识到，内景修炼，是一条新的修炼路。它不仅可以让我更加深入地了解自己的身体，还可以磨砺我的神魂，进化我的金丹。它将成为我修行之路上的一个重要组成部分。我决定，在未来的日子里，我将更加努力地修炼内景。我相信，只要我坚持不懈，我一定能在这条新的修炼路上，走得更远。
4.对道心与后续的铺垫
内景初境的突破，不仅让我的修炼水平，得到了极大的提升，也让我的道心，得到了极大的锤炼。它让我对修行之路，有了更加深入的理解。也为我未来的修行，埋下了重要的伏笔。
（一）我意识到内景不仅是“看”，更是一种神魂训练方式
以前，我总以为，内景修炼，就是“看”。看自己的丹田，看自己的金丹，看自己的经脉。但今日，我才明白，我错了。内景修炼，不仅仅是“看”，更是一种神魂训练方式。
在内景修炼的过程中，我需要集中全部精神，引导神魂进入丹田。我需要控制神魂的下沉速度，需要调整神魂与流光的比例，需要稳住内景的画面。这一切，都需要强大的精神力作为支撑。在这个过程中，我的神魂，得到了极大的磨砺。我的精神力，也得到了极大的提升。
我意识到，内景修炼，是一种非常有效的神魂训练方式。它可以让我的神魂，变得更加强大，更加凝练。而强大的神魂，是修行之路的基础。只有拥有强大的神魂，才能更好地控制玄炁，才能更好地领悟大道，才能更好地突破境界。
我决定，在未来的日子里，我将更加重视内景修炼。我将把它作为一种日常的神魂训练方式。我相信，只要我坚持不懈，我的神魂，一定能变得更加强大。
（二）结尾：我合上日记，心里生出念头——既然丹田可以这样“放大”，那地、星空、人间，是不是也可以用类似的方法“看进去”？为后续星空、古代城市内景埋下伏笔
夕阳西下，余晖透过窗棂，洒在案头的日记上。日记上的字迹，在余晖的映照下，显得格外清晰。我合上日记，轻轻抚摸着日记的封面。心中一片宁静，一片喜悦。
内景初境的突破，让我心情大好。我站起身，走到窗前，推开窗户。一阵微风吹过，带着夏日的燥热，也带着淡淡的草木清香。我望着窗外的地，心中生出一个念头。
既然丹田可以这样“放大”，那地、星空、人间，是不是也可以用类似的方法“看进去”？
这个念头，如同一颗种子，在我的心中，生根发芽。我不禁开始想象，若是我能将地“看进去”，我将会看到什么？我将会看到地间的灵气循环，将会看到山川河流的脉络，将会看到地间的大道运校
若是我能将星空“看进去”，我将会看到什么？我将会看到满的星辰，将会看到星河的轨迹，将会看到宇宙的奥秘。
若是我能将人间“看进去”，我将会看到什么？我将会看到人间的烟火，将会看到百姓的悲欢离合，将会看到历史的兴衰荣辱。
这个念头，让我对未来的修行，充满了期待。我知道，这个念头，将会成为我未来修行的一个重要方向。我决定，在未来的日子里，我将努力探索这个方向。我相信，只要我坚持不懈，我一定能找到一种方法，将地、星空、人间，都“看进去”。
而这，也为我后续的星空、古代城市内景，埋下了重要的伏笔。我知道，我的修行之路，还很长。但我也知道，只要我坚持不懈，我一定能在这条路上，走得更远。我一定能实现自己的梦想，登临长生之境。
我深吸一口气，转过身，回到蒲团之上。我盘膝而坐，双目微阖，呼吸绵长。我再次进入了内景。这一次，我的内景，更加清晰，更加稳定。我的神魂，更加强大，更加凝练。我的心中，充满了信心，充满了希望。
修行之路，漫漫无期。但我，将一往无前。
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