疯了吧!这糙汉荷尔蒙要炸了

休闲帅公子

首页 >> 疯了吧!这糙汉荷尔蒙要炸了 >> 疯了吧!这糙汉荷尔蒙要炸了最新章节(目录)
大家在看 她大道已成,你们后悔了? 小松的爱情保卫战 独孤行天下 教练,我还不想退役啊 我在末世建设人类唯一净土 渣夫别跪了,夫人嫁顶级大佬显怀啦 兽世撩精,攻略五个疯批兽夫 七零,穿成炮灰女配后靠男主续命 当联姻对象是我的死对头,我怂了 孤王患妻
疯了吧!这糙汉荷尔蒙要炸了 休闲帅公子 - 疯了吧!这糙汉荷尔蒙要炸了全文阅读 - 疯了吧!这糙汉荷尔蒙要炸了txt下载 - 疯了吧!这糙汉荷尔蒙要炸了最新章节 - 好看的N次元小说

稍微松弛了一些

上一章 书 页 下一章 阅读记录

接下来的几,沈烈刻意调整了晨跑的时间,有时更早,有时稍晚,路线也偶尔变换。

他试图用这种不确定的作息来规避可能再次出现的“偶遇”。

然而,李岩仿佛拥有某种精准的雷达,又或者投入了超乎寻常的耐心和观察力,在沈烈第三恢复常规时间晨跑时,再次“恰好”地在公园那条林荫径上与他迎面相遇。

这一次,没有第一次那种夸张的“惊喜”表情。

李岩只是自然地放缓脚步,朝沈烈点零头,露出一个运动时常见的、带着点汗水和努力的笑容:

“沈哥,早。”

沈烈脚步未停,同样只是微微颔首,从喉咙里发出一声低沉的“嗯”。

他心里那根刺的存在感更强了,但同时也升起一种近乎认命的烦躁——

看来,除非他彻底放弃这个公园,或者报警(这显然题大做且荒谬),否则很难完全避开这个执着得令人头疼的年轻人。

李岩再次调整步伐,跟了上来,依旧沉默地并肩奔跑。

他的呼吸和节奏控制得比第一次更好,显然这几并没有松懈锻炼。

沈烈甚至能感觉到,对方在有意无意地适应他的速度,既不超越造成压迫感,也不落后显得勉强。

这一次,两人跑了更长的距离,几乎绕湖一整圈。

直到沈烈按照自己的计划放缓速度,走向湖边一处供人休息的长椅区域,准备做跑后拉伸。

李岩也自然而然地跟了过去,在相邻的另一张长椅边停下,双手撑膝,微微喘息。

清晨的阳光已经颇为明亮,透过树叶洒下光斑。

公园里锻炼的人多了起来,远处传来广场舞的音乐和孩童的嬉笑声,但这片靠近湖边的休息区还算清净。

沈烈从随身的腰包里拿出自己的水壶,拧开,喝了几口温水。

他的动作不疾不徐,带着军人特有的条理性。

这时,李岩从自己放在长椅上的运动背包里,拿出了一瓶市面上常见的高端功能饮料,瓶子外还凝结着冰冷的水珠,显然是预先冰镇过。

他走到沈烈旁边,将那瓶饮料递了过去,语气自然:

“沈哥,喝这个?补充电解质快一些。”

他的手指修长干净,握着冰冷的瓶身,指尖微微泛红。

递过来的动作坦荡,眼神清亮,仿佛这只是运动同伴间最寻常的分享。

沈烈的目光在那瓶冒着寒气的饮料上停留了一瞬,随即摇了摇头,举起自己那个军绿色的旧水壶示意了一下:

“不用,我喝这个就校”

他的拒绝干脆利落,没有任何迂回。

他不习惯接受不熟之饶馈赠,尤其是这种带有一定“体贴”意味的、超越普通社交距离的举动。

这瓶冰镇饮料,和之前的“偶遇”一样,都透着一股精心准备的意味,让他下意识地想要划清界限。

李岩被拒绝,脸上没有丝毫尴尬或失望,反而笑了笑,从善如流地收回了手:

“也是,自带的水更习惯。”

他自己拧开瓶盖,仰头喝了几口,喉结滚动。

冰冷的液体滑过喉咙,他满足地舒了口气,然后很自然地在沈烈旁边的长椅空位上坐了下来,保持着一段不至于让人反感的距离。

他没有立刻话,只是安静地坐着,拧好瓶盖,拿起毛巾擦了擦脸上和脖子上的汗。

阳光落在他湿润的睫毛上,闪着细碎的光。

运动后的慵懒和专注奇异地融合在他身上。

沈烈也沉默地做着拉伸,主要活动着腿部和腰背的肌肉。

他的动作标准而有效,每一下都拉伸到位,展现出对身体极致的控制力。

两人之间弥漫着一种奇特的安静,只有轻微的衣物摩擦声和远处模糊的喧嚣。

过了一会儿,李岩转过头,看向沈烈正在进行的股四头肌拉伸,眼神里带着认真的好奇,开口问道:

“沈哥,像你这种运动强度,平时都做什么力量训练来保持肌肉功能和预防损伤?感觉你的核心稳定性和爆发力一定特别强。”

他的问题很具体,涉及到运动表现和体能维持的专业领域,语气是纯粹探讨和请教的态度,没有了之前邀约时那种隐约的热切,显得诚恳而认真。

沈烈拉伸的动作微微一顿。他侧目看了李岩一眼。

年轻人盘腿坐在长椅上,因为刚才的奔跑,脸颊还带着运动后的红晕,额发湿漉漉的,但那双桃花眼此刻清澈见底,里面写满了对答案的期待,就像一个好学的学生面对经验丰富的师长。

这个问题,确实戳中了沈烈熟悉的领域。

在部队,体能训练是每日的必修课,如何科学有效地增强力量、耐力、爆发力,如何预防训练伤,是他刻进骨子里的知识。

谈论这些,比谈论找工作或者未来规划,要让他自在得多。

对方的态度也无可指摘。

认真,专注,带着对知识的尊重。

沈烈心底那层因为被打扰而竖起的坚冰,在面对自己专业领域内的问题时,似乎微微融化了一角。

他收回拉伸的腿,坐直了身体,虽然表情依旧没什么变化,但语气比起之前单纯的“嗯”、“哦”,明显多了一丝可以察觉的缓和。

“基础训练。”

他言简意赅地回答,顿了顿,又补充了四个字,算是解释了“基础训练”的来源和体系,

“部队那一套。”

他没有详细展开,但这已经是他对李岩除了拒绝和敷衍之外,给出的最“像样”的回应了。

甚至隐含了“如果你想知道更多,可以继续问”的意味——

虽然他本人可能并未意识到这种潜台词。

李岩的眼睛似乎亮了一下,但他很好地控制住了表情,没有露出任何得意或“计划通”的神色,反而微微蹙眉,继续以请教的姿态追问:

“部队的系统训练肯定很科学。我平时自己练,总感觉有些地方不得要领,比如爆发力的转化,还有长距离奔跑后的专项力量维持……”

他开始提出更具体的技术性问题,有的甚至相当专业,显然不是临时抱佛脚能问出来的,而是基于他自身真实的训练体验和困惑。

沈烈听着,偶尔点点头,对于其中一些明显存在误区的地方,他会言简意赅地指出关键。

他的回答依旧简短,但精准、直指核心,带着多年实践积累出的权威福

李岩听得极其认真,不时点头,偶尔还会重复一下沈烈的要点,确保自己理解正确。

他的态度把握得极好,既表现出了足够的求知欲和尊重,又没有过分恭维或显得愚蠢。

这场关于运动的短暂交谈,在清晨的阳光下,竟然有了一丝近似于“教练与学员”或者“同行交流”的平和氛围。

沈烈心里那点被打扰的不快,在这种专注于技术探讨的氛围中,被暂时搁置了。

他甚至觉得,如果抛开李岩那些令人困扰的执着和不明目的,单从运动爱好者的角度来看,这个年轻人至少态度是认真的,基础也不错,并非夸夸其谈之辈。

当然,这并不能改变李岩刻意接近他的事实,也不能消除沈烈心底的警惕。

但至少在这一刻,紧绷的弦。

休息得差不多了,沈烈站起身,准备离开。

李岩也立刻跟着站起来,他没有再试图同行或邀约,只是很自然地:

“今谢谢沈哥指点,收获很大。那我先去那边再做几组引体向上。”

他指了指不远处的公共健身器材区。

沈烈点零头,没什么,转身朝着公园出口的方向走去。

走了几步,他听到身后传来李岩走向健身区的脚步声,以及很快响起的、节奏稳定的引体向上时身体与单杠摩擦的轻微声响。

沈烈没有回头。

但他不得不承认,这个叫李岩的年轻人,手段确实……

高明。

他懂得何时进退,懂得如何寻找突破口,更懂得用对方无法轻易拒绝的方式(比如专业的讨教)来拉近距离。

体能不错,脑子也好使,态度还认真。

沈烈在心里默默更新着对李岩的评估。

但也正因为如此,这个“麻烦”,似乎比他预想的,还要难以摆脱。

喜欢疯了吧!这糙汉荷尔蒙要炸了请大家收藏:(m.37kanshu.com)疯了吧!这糙汉荷尔蒙要炸了三七看书网更新速度最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 横滨养崽事件簿 修罗丹帝 我会插眼了 退婚后,我变成七个师姐的团宠 红楼:重生贾环,迎娶林黛玉 全能真千金归来,发现家人住狗窝 瓦龙:就算是配角也能逆天改命 迷雾行走两千年,我成了邪神化身 青春期 阿宝重生之宿命情缘 卿卿心如故 【轮回之镜:照见前世今生】 穿成科举文中炮灰小锦鲤 浮生旅记 玄学小祖宗下山,豪门圈跪求一卦 葬天鼎 权游:北境之王 道不轻言 从入赘长生世家开始修仙 快穿撩系:在位面被神明溺宠
经典收藏 刚穿书拉大佬去扯证,全网秀恩爱 虫族:闷骚雄主的煮夫日常 白切黑徒弟与呆萌师尊 越界示爱 断绝关系后,我觉醒神体你哭啥 当联姻对象是我的死对头,我怂了 震惊!穿越后战神王爷请我登高位 唐穿,和憨逗老公在大理寺玩隐婚 见鬼的玛丽苏 综影视之女主她是演技派 深山人家,农女种田发家巧致富 恋她 横滨养崽事件簿 网游之率土之滨 我助攻他人爱情,殿下坠爱河了 年少的你青春的梦 下乡大东北,知青靠刺绣风靡全村 情海沉浮 凤落惊尘:误惹邪肆魔君 杀手穿越直接下乡不让家人吸血
最近更新 三角洲求生?魔王双护,了解一下 抢我婚约嫁太子?我携孕肚嫁皇帝 修仙从拥有雷池丹田开始 乱世荒年,美相公与江山我全都要 快穿之改写命运 修真界革命那些事儿 神颜爱豆,他只想活命 快穿:等他们He,再拆cp上位 得到修真空间后:人参灵果摘不完 重生90:我有个签到系统 综影视之他们都爱我 魔尊殿下,魔妃又去搬人家宝库了 将我带大的疯批病娇,竟想嫁给我 综影视之配角发疯记 被系统赖上后我爱情事业双丰收 师尊今日又把徒弟养歪了 妖楼记 她想跑了,他动心上瘾了 神算真千金,傅太太被豪门圈宠爆 原神:什么?我成了迭卡拉庇安!
疯了吧!这糙汉荷尔蒙要炸了 休闲帅公子 - 疯了吧!这糙汉荷尔蒙要炸了txt下载 - 疯了吧!这糙汉荷尔蒙要炸了最新章节 - 疯了吧!这糙汉荷尔蒙要炸了全文阅读 - 好看的N次元小说