起“一秒四破”就得先剑姬这个英雄和她的R技能。
剑姬在英雄联盟这个游戏中的定位是战士类英雄，具有一定坦度和较高输出的同时也具有很强的单挑能力和灵活性，可玩性与打击感都不错，是比较受广大玩家喜欢的一个上单英雄。
而剑姬的R技能名桨无双挑战”，释放的时候会在对方目标英雄的四周标记出四处破绽，如果剑姬能在八秒内通过普攻或者技能命中全部四处破绽，或者在目标被击杀前命中了至少一处，那么便会激活一个持续两到五秒的范围性血量恢复的效果（击中破绽越多，持续时间越长），而且这个效果剑姬与她的队友都是可以享受得到的。
至于“一秒四破”便是一个剑姬玩家使用剑姬的最高境界。
顾名思义，所谓“一秒四破”就是在剑姬对敌方玩家释放大招后一秒左右的时间内触发目标周围标记出来的全部四处破绽，瞬间造成高额伤害的同时触发范围血量回复效果的打法。
掌握了这招神功的剑姬玩家在坦克英雄云集的上路可谓一霸，再配合上击碎破绽时给对方单位造成真实伤害，“一秒四破”的剑姬在坦克类英雄面前是真的可以为所欲为。
讲道理“一秒四破”不过只是使用普攻走A配合技能以尽量快的速度从目标的四个方向都发动一次进攻，但是考虑到目标是不断移动躲闪的，而剑姬除了在开大的时候有一个移速加成以外也就只有一个短位移技能可以用来调整位置，所以要真正做到“一秒四破”也并非一件容易的事情，这不单单需要熟练的操作与手速，更需要的很好的意识与对目标英雄走位的良好判断力。
沙青之所以要让石原练习“一秒四破”也正是为了锻炼他对敌方玩家行为的把控能力与预判，而这两点对石原成为一名优秀的打野英雄是至关重要的。
而这一局石原面对的对手是同样具有高伤害与灵活性的上单战士英雄——青钢影。
据沙青所知，青钢影这个英雄在刚出道的时候因为其超高的操作难度，所以一度恶评如潮，就算操作好也不怎么样，在参与团战的时候十分鸡肋，出攻击装备会导致坦度不足，在团战中站不住脚，而维持坦度又没有什么伤害，直到被一些职业玩家开发出了青钢影这个英雄的潜质之后，其他玩家才跟风学习并纷纷称赞到“真香”。
没错，青钢影这个英雄确实操作难度很高，但是无奈这个英雄实在太全面了，有真实伤害，有控制技能，还有的线上消耗，特别变态的就是她还有大招控制，在她的大招之下敌人根本就逃不了，硬钢起来甚至不虚瑞文，可以是非常变态的一个英雄了。
而且青钢影在后期单带的时候很多英雄都打不过她，她还有E技能的位移，所以想抓她也是一件很困难的事情，起码人家打不过还可以跑，即便是六级以后的隐身寡姐想要抓青钢影也不容易，只要人家青钢影不头铁，进退有度，沙青的寡姐基本上很难找到抓饶机会。
另外从tGp提供的数据来看，这位青钢影玩家使用青钢影的场次在两百场以上，胜率超过百分之六十，看来这一局石原的剑姬是遇上对手了。
事情正如沙青所预料的那样，对面青钢影一开始就积极的使用她被动技能所带来的护盾与石原的剑姬进行换血，并如愿取得了一定的血量优势，然后利用娴熟的对线技巧开始控制兵线的位置，并以此来破坏剑姬的补兵以取得经济上的优势。
期间，在沙青的寡姐还没有到六级的时候也曾尝试去上路帮助剑姬，但青钢影即便是在占据了血量优势的情况下也依旧果断后撤，即便是损失掉一波兵线的经济也在所不惜，丝毫没有一点恋战的想法，这种稳重的打法让沙青感觉越发棘手。
“这一局感觉要翻车啊！对面青钢影稳如狗，一点机会都找不到，这要怎么打？”沙青对着直播间里的观众道。
观众弹幕：
“捞c日常翻车。”
“多捞啊。”
“怕什么？盘他！”
这段时间沙青已经成功积累了一大批稳定的忠实粉丝，而他也很清楚如果一味的做一个技术主播观众迟早会审美疲劳，于是沙青便开始模仿大司马那种比较调皮的直播风格，偶尔故意做出一些无伤大雅的失误来逗直播间里的观众一乐，一些例如“盘他”“多捞啊”这一类“原创”的段子和俏皮话，而观众的反应也确实不错，顺便还给沙青起了一些类似“捞c”这种爱称。
就在沙青与直播间里的观众互动的时候，石原那边弱弱的传来一句：“放心吧，我一定能打得过这个青钢影。”
要翻车不过是沙青的一句戏言而已，没成想被石原听了去就当真了，不过石原也确实是这要强的性格，他知道如果这一局输了，那么归根结底就是因为他没有打过对面的青钢影，石原当然是不甘心好好的一局游戏输在了自己的这里。
但世事不随人愿，石原前一秒刚出自己能打得过对面青钢影，后一秒便被对面的青钢影抢六并借助大招和等级优势击杀，简直是丢脸丢到家了。
被对面单杀后石原一时无言，观众弹幕也瞬间别“dd，好毒奶！”“预言帝啊！”之类的刷屏，而沙青没有责怪石原也没有送来不合时夷安慰，而是风轻云淡的随便到一句：“别着急，稳住慢慢来。”
要强并非坏事，但也不能因为自尊心过强而自乱阵脚，这与沙青所认识的那个临危不乱的石原简直差地别，以石原现在的心态是绝对没法成为一名职业选手的。
而之所以会出现这种差距，应该是因为沙青的提前出现改变了石原的人生轨迹，让石原一步登直接成为一名准职业选手，这使得石原失去两二流战队服役的经历，没有了无数次失败的历练，所以他也还尚且没有练就那百毒不侵平稳心态的。
而眼下沙青再想将石原送到某个二流战队训练他的心态显然是不现实的，这种事情眼下只能通过沙青对石原的引导和训练来解决。
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