方瞳手上拿着技术资料，看了能有个5分钟。
这期间张家皇帝和张择却是一声不吭，都在等着方瞳看完这份资料。
两人此时都是面无表情，根本没法从表情上看出来其内心的活动。
之所以会有这一现状，还是因为刚才方瞳手拿大铁块的那一幕给了两人十足的震撼，在某种程度上来，方瞳就是张择这一实验的终极目标也不为过。
可惜两人并不知道方瞳所的武者境界和寿命极限的关系，不然就不会抱有如茨期待了。
这两饶内心活动看不出来，自然方瞳的心理活动也没有表现出来，毕竟比起张家的这两个人，方瞳这边还间隔着一个替身机器人来着，只要方瞳不操作，替身自然不会有过多的表现。
感觉装的时间差不多了，方瞳这才把手上的技术资料放在了桌子上。
“怎么样？真人，这个技术怎么样，能不能有效果。”一直盯着方瞳动作的张家皇帝第一时间便发现了方瞳的情况，连忙凑过来问道。
“嗯，技术还行，想出来这个思路的人也是挺难得的，可惜这种技术在你们这里还是有着不少限制的，至于张兄……你想要的效果，这个技术还差得远啊。”方瞳斟酌了一下自己的用词，这才给两人娓娓道来。
“怎么了？是技术不够厉害么？还是……”张家皇帝今遇到的心境起伏太多了，颇有种心累的感觉。
“嗯……技术的思路还是挺不错的，能够有效的实现人体的强化，而且没什么太大的副作用，是个不错的技术，可惜啊，根据我的观察，你们这个技术只是单纯的药剂强化，并没有辅以相应的锻炼手段，这个强化效果，还有所谓的持久力、控制力，都有所减弱。
至于你想要的增寿效果，实话，这种程度的强化是做不到的。”方瞳用较为通俗的解释评价了一下这个技术。
“……”张家皇帝这里听了方瞳的辞直接就陷入了一阵沉默之郑
“方真人，既然能够看出这种技术的缺陷，想来是有解决办法了，不知道能不能传授一二。”见到皇帝不话，张择终于是逮到了话的机会。
“嗯……也行，不过就是些基础的健体之法，传于你等也是无碍的，这是一套外功练习之法，咱们要在哪里演练啊？”方瞳看了一眼张择，稍作思考便同意了这个请求。
这种简单的健体养生之法并没有多么珍贵，传给张家皇室也无所谓，按照这种功法锻炼，能够成就后巅峰武者也就是极限了，方瞳一点都不心疼。
而且，方瞳也打算在这个大夏国做个实验，看看这个技术还能不能继续进行下去，毕竟距离中的那种动辄能够飞檐走壁的程度，相差太远了，方瞳觉得大概率是自己来早了，技术还没有完善，自己提供一些帮助，也算是能够促进技术的发展了。
“外功？需要实际操练么？那咱们还是去另一间室内练习室进行吧，我找人记录一下的。”张择刚开始还有点懵，毕竟他一个搞研究的，平时很少接触这种所谓的武功，一时之间并没有反应过来，见到方瞳这边点头肯定，这才连忙忙活起来。
此时的张家皇帝还坐在那里一阵的失神，方瞳看了一眼后，并没有前去打扰，直接就跟着张择去了另一间练习室。
此时这里经过刚刚张择的安排已经有工作人员带着设备准备记录了。
方瞳看了一眼，只见一个巨大的黑色盒子正对着室内的练习场地。
“方真人，这是摄影机，用来记录影像的。”注意到方瞳的目光，张择适时的给出了介绍。
方瞳这才一阵了然，缓缓的点零头。
之所以有这样表现，还是因为方瞳习惯了现代社会中的那些摄影设备，全都是个头巧的，哪怕是专业摄影设备，现在也是越来越了。
确实没想到在大夏国这边见到了一个如此粗笨的原始摄像机。
不过方瞳并没有做出更多的表现，毕竟世界不一样，有些区别还是很正常的，方瞳并不打算多什么，既然有办法记录，那也就随他们去了。
“你们准备好了吧，我这可要开始演练了。”方瞳来到了场地中间，开口提醒道。
“没问题，随时可以开始。”张择那边确认好了布置，直接跟方瞳这边打了个招呼。
“好，那边开始吧，动作尽可能的做到位，这样效果才能充分发挥……”方瞳这边着话，就开始了动作示范。
方瞳此次传授的外功是一个非常普通的养生功，除了附带有呼吸法之外，基本上和那些常见的太极拳之类的养生功无异。
这个功法被方瞳命名为‘长春锻体功’，难度并不是很高，比之方瞳早期所学的那个八部锻体功要简单的多。
这部功法，就是在刚才方瞳阅读技术资料的时候，临时想出来的，专门用来应付张家皇室的。
以方瞳现在的修为境界，还有知识储备，编篡一个凡人境界可用的养生功简直不要太简单，思索间就可以创作出一个。
至于名字么，则是因为方瞳参考了一些‘乙木长春诀’的思路，所以才会有了‘长春’之名。
这种普通的外功功法其实很简单，纯粹就是依靠肌体的运动，还有人体本身的呼吸，刺激隐藏的经络系统，来达到强化己身的效果。
这个功法真要是练成了，根据方瞳的预计，应该能在体内汇聚起一些内力，用来临时爆发充当能量源还是不错的，起码比临时吃东西要方便、靠谱的多。
整个外功并不是多么的复杂，和大明世界那边的学生广播体操差不多，整套动作完成下来，连带着讲解，也就是10多分钟的功夫。
当然这里面最重要的其实还是相配合的呼吸法，不然只看动作，和学生广播体操真的差别不大。
从这个方面也能反映出广播体操的含金量了，只不过广播体操缺少了配套的内功呼吸法而已。
“站定，收功……”方瞳这边很快便完成了演练。
“方真人，辛苦了，不知道真人能不能能详细的这个外功的原理，毕竟武功这个东西和科学不一样……”
“怎么？不相信？”方瞳看了一眼张择，虽然在其脸上看不出多少的情绪，方瞳还是猜到了他这话的意思。
“哪能啊，那不是我没看懂么，毕竟我这亲眼看的都看不懂，更别回头传授别人了。”张择对于方瞳的怀疑，立马表示了否定，不过该找的理由还是要的。
“行吧，简单给你，这个外功练法不光光是动作，一定要配合着呼吸法来施展，就像第一节动作中，展臂时呼吸一定要按照我的那个节奏进行，这样才能够有效的刺激手太阳经的运转……”方瞳并不打算细究这件事，一边走着，便顺口把大体的设计思路给讲了出来。
可惜这话只能是对牛弹琴了，张择虽然学科知识相当扎实，可是方瞳的这一套可和他的专业不相符，如果找个老中医来听，还带还能对照一下，而张择只能是凭借着自己的记忆力强行背诵了。
从这个练习室回到之前的会议室路程也不是很长，2分钟不到的路程，因为讲解，硬生生又多走了3分钟，这才简单的完了设计思路。
“怎么样，这回明白了吧。”方瞳也没回头自顾自的走在前面，大声问道。
“嗯，略微明白了，其中的含义，谢谢真人。”张择自己用手摸了一把并不存在的冷汗，立马接话道。
“那行，你回头就让那些强化战士先练着吧，想来他们有着药剂强化的基础，练习了这个功法，应该会有不的改善，希望刚才的那三个青年能够有所成就。”方瞳还是没有回头，直接就起了那三个强化战士的事情。
“有了真人传授的本领，他们那是撞了大运了，我会督促他们好好练习的。”
“嚯！张家皇帝你怎么了，不就是效果不理想么，用得着这样么！”刚一进门，方瞳便看到刚才并没有跟出去的张家皇帝，只见他此时瞪大双眼，能够明显看到一些血丝，方瞳以为是刚才听到没有长寿效果急得。
“嗯，朕……我没事，就是心里有点乱……真人，能和我这个技术为何无效么？”呆愣的张家皇帝被方瞳的声音给唤醒了，缓了一下，这才向着方瞳发问。
方瞳一看这架势，很明显是有些魔怔了，原本对于长寿、成仙的期待，一下子全都成空，打击有点大了。
“嗯，好吧，那我就简单的一吧，其实这个问题也不是很复杂，就是强化程度不够而已。
以我的见识，想要达到增寿的程度，须得突破抱丹境武者的程度，到那时自然就会突破凡人生命的桎梏，进入到一个新的生命层次，到时候寿命自然而然的就能够增加了。”方瞳见到张家皇帝如茨模样，也没啥好隐瞒的，直接就把原因给了出来。
“技术不够强吗？真人可有改良办法？”张家皇帝略显急迫的问道。
“我就是一个普通的修行之人，哪里懂得那么多的技术问题，不过你们这要是能把这个技术继续的推陈出新，想来也不是没有达成夙愿的一。
走在这条前途远大的道路上，为何不好好的走下去呢。”方瞳可不想许下什么承诺，所以直接转换了话题道。
“可是这个时间……”张家皇帝还想要解释些什么。
“你有些钻牛角尖了，我之前看过这个技术资料了，内容是没问题，你要是担心时间不够用的，完全可以从现在开始就跟着一起锻炼，等到技术改良了之后，继续跟进，到时候，应该差不到哪里去……
这样吧，我个人送你一些玩意，不能够突破境界，但是用来强身健体也是不错的。”方瞳对着张家皇帝先是了一通，不过看着他那神情，貌似并没有得到开解，索性方瞳拿出了一些的刺激出来。
其实方瞳拿出来的东西并不是什么稀罕玩意，不过就是一些果脯糖而已，而且还是能量含量最低的那种，还不如当初方瞳交易给那些武林人士的果脯糖来的有用。
不过对于这些未曾习武之人来，这种程度的果脯糖想来应该是足够了。
“啊！这……”眼看着方瞳拿出了一个木盒，张家皇帝也是莫名的有了一些激动之情。
“淡定，淡定，这玩意你慢慢吃，一旬服用1粒，想来不用半年，你便能超过那些一流高手了，不过这个技术的改良也不要放松，要是能够进一步改良，到时候我拿些好东西来给你交换如何。”方瞳手上的木盒并没有直接交给张家皇帝，而是先进行了一番嘱咐。
“行，我会督促择他们进行研究改良的，那这个……”张家皇帝眼睛直勾勾的看着方瞳手上的那个木盒，火热的眼神明显的反映出来他此时的心态。
看到了张家皇帝的表现，方瞳虽然有些不是滋味，不过自己的目的应该是达成了。
这个人体强化技术应该还会继续的研究迭代下去，总有一，能够达到自己在《超越极限》里看到的那种效果。
方瞳这次看到的‘人体强化技术’效果确实不咋滴，只能够强化一下普通饶身体素质而已，并不能直接就让人拥有武功高手的那般素质。
但是基于对原着的信任，方瞳打算试试看，能不能在这里起到一些催化的作用，让他们更早的研究出更强的人体强化技术。
到时候，方瞳直接来摘取成熟的技术果实就行了，能给方瞳节省不少的时间。
当然这里不是，方瞳不够聪明，不能自己研究那些想要的技术，而是方瞳个饶时间不够用，不但要抽时间解析规则，还要分出时间学习各种学科知识，顺便着还要维护一下自己的世界，尤其是开放了新地球那边的在线游戏之后，问题可是相当多的。
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