叶寒从筋脉堵塞，炼气赋极差，年满十八，都未能叩开一处穴窍，因此没有任何修炼宗门瞧得上。
至于炼神之道对赋的要求更高，若非赋异禀、生来就拥有元神的妖孽，其他人几乎断绝了炼神的可能。
所以，以前的叶寒别无选择，只能修炼见效最缓慢，过程最痛苦的炼体之道。
如果炼气之道的关键在于资源，炼神之道的关键在于赋，那么炼体之道的关键便在于意志。
炼体之道是锤炼体魄的过程，每一仿佛都在经历千锤百炼，其中的痛苦，能坚持下来者不足万一！
数十年如一日的坚持，数十年如一日的煎熬！
试想一下，痛苦了一生，获得的成就却的可怜，又有几人能坚持下来呢？
因此，玄大陆的修行界，炼气才是主流，炼体与炼神寥寥无几。
玄大陆流传最广、最系统的炼体功法名为混元功。
它系统的阐述了炼体的九大境界，以及各境界的修炼之法。
九大境界分别是锻骨、炼血、淬体、超凡、龙象、金刚、化神、渡劫、不死！
叶寒苦修混元功多年，却仿佛在做无用功，不曾入门。
他沉下心，运转混元功呼吸吐纳。
地灵力随着他的呼吸，在体内汇聚，可由于没有扣开丹田穴窍，他不能像炼气修者一样，将之聚于体内，若不能加以引导，这股灵力也会随着呼吸而流失。
因此，混元功反其道而行之，刻意引导这股灵力去淬炼肉身。
锻骨境，顾名思义，就是催动灵力淬炼骨骼。
叶寒屏住呼吸，心翼翼的将炼化而来的灵力倒行逆施灌注于骨骼之郑
灵力淬体，就像是地球上打针一样，只不过，那种痛苦比打针强烈了千万倍。
“嘶……”
蚀骨的疼痛让叶寒忍不住颤抖，豆大的汗珠瞬间布满了全身。
他的脸色一刹那苍白的可怕！
“真他妈疼啊！”
过了好一会儿，他才缓过劲儿来，骂骂咧咧了一句。
他刚体验了一次炼体的煎熬，就停了下来。
“怪不得炼体之道最不受人待见！”
“要忍着蚀骨的疼痛运转功法，恐怕也就悬空寺那群苦行僧能做到了。”
“最难的部分是要保持理智运转功法！要是功法能自行运转，我只要咬牙忍受那蚀骨的疼痛就好了！”
灵魂来自地球的叶寒与玄大地修者最大的区别就在于反省与变通了。
“元神乃是灵魂的升华，能自行修炼，也不知它能否运功？”
叶寒想到就做，尝试着元神运转混元功。
“咦……”
他顿时大喜过望，“难怪元神修者做任何事儿都能事半功倍！”
“如果太极图和九龙珠是修炼作弊器，那元神简直就是修炼外挂嘛！”
“元神可不会疲劳，又能一心多用，不仅可以时刻运功，还不影响我做其他事儿，只要哥们儿我不自甘堕落，想平庸都难啊！”
他美滋滋的想着，痛并快乐的开始修校
山中无岁月，转眼过去月余。
有两大灵宝和元神相助，他的炼体修为一日千里，从不曾入门一举达到了锻骨境六重。
这一日，他停止了修炼，站起身，舒展筋骨，心情不错的笑了起来，“终于达到锻骨境六重了，在的风云镇，年轻一辈中也算个才了！”
他捏了捏拳头，感受着掌心的强大力量，嘴角情不自禁翘起一个好看的弧度，“充满力量的感觉真爽啊！我这一拳能干翻一头猪！”
就在他洋洋得意时，西北方传来一阵轻佻声：
“跑得了和尚跑不了庙，中了情花毒，越是压抑，等会儿的爆发就越强烈，搞不好啊，看到一头雄性的畜生都会情难自禁。”
“妞儿，乖乖儿就范吧，大哥我会很温柔的！保你食髓知味，乐此不疲。”
……
听到声音，叶寒愣了片刻，很快就反应过来，“荒郊野外也有淫贼？”
“走，过去瞧瞧！”
他几乎不假思索就做出了选择。
倒不是他正义感爆棚，仅仅是好奇而已。正因为猎奇心重，他才热衷于极限运动。
“要是漂亮的妞儿，被一群淫贼玷污了多可惜？”
“我要是救下来，妞儿还不以身相许？”
他一边自恋的想着，一边提着武器快速朝声音传来的方向靠近。
没一会儿工夫，一群人影出现在他的视野郑
前面慌不择路的是两位妙龄女子。
其中一人蒙着白纱，穿着一身华贵的蚕丝宝衣，看起来仙气飘飘。
另一人穿着紧身的黑色劲装，火爆的身材完美的展现出来，仿佛一只野猫儿，透着几分野性美。漂亮的脸蛋儿透着几分不正常的绯红色，呼吸显得有些急促，胸口急剧起伏，波涛汹涌。
“姐，你先走！我拦着他们！”
‘野猫儿’急促的声音中透着几分决绝。
“要走一起走！”
蒙面女子的声音很清冷，或许是身份高贵的缘故，明明一句再平常不过的一句话却似乎显得不容置疑。
“你们谁都走不了，乖乖儿留下来陪我们快活，岂不美哉……”
“啧啧啧……这脸蛋儿，这身材，老子长这么大，就没碰到过这么水灵的女人，要是能抱着睡一觉，死都值了……”
……
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