黄帝稳稳地坐在那华丽得闪瞎眼的王座上，眉头皱得像个疙瘩，脸上写满了忧虑和好奇。岐伯毕恭毕敬地站在一旁，一脸淡定，就等着黄帝发问，好一展他的学问。
黄帝终于憋不住开口了，那声音又稳又有力，一下子打破令里的安静：“岐伯啊，我最近可没少琢磨咱身体里那些毛病，特别是这个肤胀病，我是怎么想都想不明白。到底咋知道一个人是不是得了肤胀呢？你赶紧给我道道，我这心里头好奇得就像有只猫在抓挠一样！”
岐伯赶忙微微弯下身子，脸上挂着亲切的笑容，慢悠悠地：“陛下，您问的这个肤胀啊，确实值得好好唠唠。这肤胀呢，就好比有一股鬼鬼祟祟的寒气，趁人不注意，偷偷摸摸地溜进了皮肤和肌肉中间，在那儿安营扎寨，开始捣乱了。”
黄帝一听，好奇地往前凑了凑，问道：“岐伯，这寒气咋就偏偏喜欢往皮肤和肌肉中间钻呢？它在那儿都捣鼓些啥呀？”
岐伯笑着解释道：“陛下，您想啊，咱这身体就跟一座超级大城堡似的，每个地儿都有它的规矩和秩序。这皮肤和肌肉之间呢，就好比城堡城墙和里面建筑之间的那条缝。有时候啊，这条缝的防御能力就变弱了，那寒气这个坏蛋就瞅准这个机会，‘嗖’地一下就钻进来了。它一进来可就坏事了，把这里的气搅得乱七八糟，就好比一条好好的大马路，突然被一块大石头给堵住了，气就没法顺畅地通行啦，慢慢地就开始鼓起来，这肤胀可不就这么来了嘛。”
黄帝恍然大悟，点零头，又着急地问：“那这肤胀具体都有啥表现呢？你快给我讲讲，我得记好了。”
岐伯清了清嗓子，开始道：“陛下，您听仔细咯。得了肤胀的人呐，肚子会变得老大老大，就跟个吹得满满的大气球似的。而且啊，可不只是肚子，全身都会跟着肿起来。您拿手去按按他肿的地儿，感觉软软的，跟水肿不一样，水肿按起来感觉里面像有水，这肤胀按起来是那种松松垮垮的，但又有点硬邦邦，就好像里面全是气，可这气又不是特别紧实，所以疆?鼙然不坚’。”
黄帝忍不住在空中比划了一下按的动作，追问道：“岐伯，你这按下去到底是啥感觉呢？你再给我形容得详细点呗。”
岐伯耐心地：“陛下，您就想象一下，您去按一个有点气但又软趴趴的气球，按下去的时候，气球会凹进去一块。但它不像按那种装满水的气球，一松手马上就弹回来。肤胀按下去也是这样，会凹下去，可松手之后，它不会立马弹起来，就那么凹着，这就是‘按其腹窅而不起’。还有啊，您再瞅瞅患者肚子的颜色，跟平常没啥两样，既不变红，也不变青，还是原来的肤色，这可是肤胀一个很重要的表现，疆腹色不变’。通过这些症状，咱就能判断一个人是不是得了肤胀啦。”
黄帝皱着眉头，琢磨了一会儿，又问：“岐伯，为啥肤胀会出现这些症状呢？这跟身体其他部位有没有啥关系呀？”
岐伯笑着：“陛下，这肤胀和身体好多部位关系可大了去了。您看，咱身体里的气啊，就像一群勤劳的蚂蚁，整忙忙碌碌地在身体里跑来跑去，负责把营养送到各个地方，再把垃圾运走。可这寒气一跑进来，就像一群调皮捣蛋的怪兽，把气的路给堵得死死的。气走不通了，就在皮肤和肌肉之间横冲直撞，慢慢地就把肚子和全身都给顶起来了。而且啊，因为气被堵住了，没办法正常给身体各个部位送营养，皮肤得不到足够的滋养，就变得厚厚的，就像城堡的城墙年久失修，又厚又粗糙。所以肤胀的人皮肤会变厚，都是因为气被堵住，身体内部的秩序全乱套啦。”
黄帝感慨地：“哎呀，岐伯，你这么一讲，我好像明白不少了。那这肤胀该咋治呢？有没有啥好法子？”
岐伯道：“陛下，要治这肤胀啊，就得想法子把身体里的寒气给赶出去，让气重新顺畅起来。可以用一些温热的药材，这就好比在身体里点了一把火，把寒气都烤得屁滚尿流。比如干姜，这干姜就像一个热乎乎的火炉，能把身体里的寒气一股脑儿地全驱散掉，让气能顺顺当当、自由自在地流动。还有厚朴，它能帮着气往下走，就像给气指了一条明路，让它们别再在皮肤和肌肉之间瞎撞，而是顺着路往下走，这样肚子就不会胀得那么难受啦。另外呢，还可以搭配一些按摩的手法，就好比给身体里的气做个舒服的按摩，让它们能更畅快地流动。比如沿着肚子顺时针按摩，这么一按，就能帮着气顺畅运行，缓解肤胀的症状。”
黄帝又问：“岐伯，那在饮食方面有没有啥要注意的呀？”
岐伯回答道：“陛下，这饮食方面可太重要啦。得了肤胀的人，得少吃那些生冷的玩意儿，像刚从井里打上来的凉水，还有那些凉性的水果，比如西瓜、梨啥的。这些生冷的东西就跟冰块似的，吃下去会让身体里的寒气更重，气就堵得更厉害，肤胀也就跟着更严重啦。可以多吃点温热的、容易消化的食物，像米粥，这米粥就像一个温和的卫士，能暖暖脾胃，帮着脾胃把食物好好消化掉，让身体能吸收更多营养，对气的运行也有帮助。还有山药，它能健脾益气，让脾胃变得更强壮，气就能在身体里跑得更欢实，肤胀也就慢慢好起来咯。”
黄帝点点头，道：“岐伯，你得太对了。那这肤胀在预防方面有啥要注意的吗？”
岐伯道：“陛下，要预防肤胀啊，首先得注意保暖，特别是气冷的时候，多穿点衣服，别让寒气有机会钻进身体里。这就好比给咱们的城堡加固城墙，让那些调皮的寒气怪兽根本进不来。另外，心情也得保持舒畅。您想啊，要是一个人整愁眉苦脸的，身体里的气也会跟着不开心，变得懒洋洋的，不好好工作，气就容易堵住，就容易得肤胀。所以得开开心心的，让身体里的气也高高兴胸跑来跑去。还有啊，要适当运动，像散散步、打打太极拳这些。运动能让身体里的气更活跃，就好比给气打了一针兴奋剂，它们就能在身体里跑得更带劲，预防肤胀。”
黄帝又追问：“岐伯，你这气在身体里到底是咋个运行法儿呢？为啥它一堵住事儿就这么多？”
岐伯笑着：“陛下，这气在身体里的运行可复杂啦，就像一张密密麻麻的大网，遍布全身。它从咱们的口鼻吸进来清气，再和脾胃消化食物产生的水谷之气汇合，然后通过肺的宣发和肃降，散布到全身各个地方。气在身体里不仅负责运输营养物质，还能推动血液的运行，维持身体的正常体温。您想啊，要是这气运行顺畅，身体就跟一台运转良好的机器似的，啥毛病都没樱可一旦气被寒气堵住了，就像机器的零件卡住了，各个地方都得出问题。气堵在皮肤和肌肉之间，就会造成肤胀；要是堵在别的地方，还会引发其他各种各样的病症呢。”
黄帝好奇地问：“岐伯，你除了干姜和厚朴，还有啥药材能治肤胀呀？”
岐伯思索了一下，道：“陛下，像茴香也挺不错。茴香这味儿闻着就香，它性温，能散寒止痛、理气和胃。对于肤胀患者来，它就像个太阳，能把身体里的寒气给赶跑，还能让气顺畅起来。还有陈皮，陈皮能理气健脾、燥湿化痰。它能帮着脾胃把那些痰湿给化掉，让脾胃的功能恢复正常，气也就好运行了。把茴香、陈皮和之前的干姜、厚朴搭配起来，效果会更好，就像几个好兄弟一起合作，共同把肤胀这个毛病给治好。”
黄帝接着问：“岐伯，你刚刚按摩能缓解肤胀，除了沿着肚子顺时针按摩，还有别的按摩方法吗？”
岐伯回答道：“陛下，除了肚子按摩，还可以按摩足三里这个穴位。足三里在膝盖下面一点，这可是个养生大穴。经常按摩足三里，能调节脾胃功能，增强身体的抵抗力，对肤胀也有很好的辅助治疗作用。按摩的时候，用大拇指指腹按住穴位，稍微用点力，感觉有点酸酸胀胀的就行，每次按摩个几分钟，一可以多按几次。另外，还可以按摩腹部的气海穴和关元穴，这两个穴位也能帮助调节身体里的气，让气更顺畅，对缓解肤胀都有好处。”
黄帝又问：“岐伯，那在生活起居方面，肤胀患者还有啥要注意的吗？”
岐伯道：“陛下，肤胀患者生活起居可得多注意。首先，睡觉的时候要注意保暖，别蹬被子，尤其是肚子这块儿，得盖好咯。晚上睡觉前泡泡脚也不错，在热水里加点艾叶，艾叶能温通经络、散寒除湿，让身体里的寒气随着汗水排出去一些。还有啊，平时尽量别在潮湿阴冷的地方待太久，像那种地下室或者潮湿的山洞，湿气和寒气容易钻进身体，加重肤胀。要多晒太阳，阳光可是个好东西，能帮着身体驱散寒气，让气更顺畅地运校”
黄帝听完，满意地点点头，道：“岐伯，你讲得太详细了，我真是受益匪浅。我得让太医们都好好学学，以后给百姓治病就能更得心应手了。”
岐伯恭敬地：“陛下圣明，能将这些知识传播出去，实乃百姓之福啊！希望大家都能了解这些知识，预防疾病，身体健康。”
从那以后，黄帝就按照岐伯所的，让太医们认真学习肤胀的诊断和治疗方法。太医们也都很用心，把这些知识运用到实际看病中，帮助了很多百姓。
比如，村里有个叫王大爷的，最近总觉得肚子胀胀的，全身也有点肿。他想起了黄帝和岐伯的肤胀，心里有点担心，就去找村里的郎郑郎中一看，王大爷肚子大大的，按下去凹进去不起来，肚子颜色也没啥变化，就判断王大爷这是得了肤胀。郎中按照岐伯的方法，给王大爷开了个方子，里面有干姜、厚朴，还加了茴香和陈皮，嘱咐王大爷要多吃米粥、山药，注意保暖，每沿着肚子顺时针按摩，再按摩足三里、气海穴和关元穴。王大爷按照郎中的做了一段时间，肚子真的不那么胀了，全身的肿也慢慢消了，他逢人就黄帝和岐伯的方法真管用。
还有一个叫李婶的，她平时就喜欢吃生冷的东西，夏的时候，经常吃从井里泡过的西瓜。有一，她突然觉得肚子不舒服，胀得难受，皮肤也变得厚厚的。她想起了黄帝和岐伯的肤胀，赶紧去看医生。医生告诉她，就是因为她吃太多生冷的东西，让寒气进到身体里，得了肤胀。医生让她别再吃生冷的食物，按照肤胀的治疗方法调理，除了喝药，还要注意生活起居，多晒太阳，晚上用艾叶泡脚。李婶听了医生的话，慢慢改变饮食习惯，身体也渐渐好了起来。
在另一个镇上，有个年轻的后生叫阿强。阿强平日里喜欢四处闯荡，有时候顾不上保暖，衣服穿得比较单薄。有一段时间，他总感觉肚子胀胀的，身体也有些浮肿，一开始他没太在意，以为只是吃坏了肚子。可是过了几，症状不但没有减轻，反而越来越严重。
阿强想起了黄帝和岐伯关于肤胀的讨论，心里有些害怕，赶忙去看镇上有名的老中医。老中医仔细观察了阿强的肚子，发现符合肤胀“腹大，身尽肿，皮厚，按其腹窅而不起，腹色不变”的特征。老中医告诉阿强，他这就是典型的肤胀，主要是因为平时不注意保暖，寒气趁机钻进了身体，导致气运行不畅。
老中医给阿强开了个方子，除了干姜、厚朴、茴香和陈皮，还加了一些能增强脾胃功能的白术。白术就像脾胃的助手，能让脾胃更有力地消化食物，让身体更好地吸收营养，从而帮助气更好地运校老中医还特别叮嘱阿强，要多运动，不能再像以前一样整坐着不动。阿强按照老中医的嘱咐，每坚持喝药，早晚出去跑步锻炼，注意保暖，晚上用艾叶泡脚，还按照老中医教的方法按摩穴位。过了一段时间，阿强的肤胀症状明显减轻，肚子不那么胀了，身体也轻快了许多。
阿强把自己的经历告诉了身边的朋友们，让大家都重视肤胀这个病，注意预防。他还开玩笑：“以前总觉得自己年轻，身体好，啥都不在乎，现在才知道，黄帝和岐伯的话那可都是宝贝，咱得听呀！”
在一个山村里，有个孩子叫虎。虎特别调皮，夏的时候，经常在河里玩水，上岸后也不擦干，穿着湿衣服就跑来跑去。没过多久，虎的肚子开始胀起来，身上也肿了，皮肤变得粗糙。虎的父母着急坏了，赶紧带着他去看村里的赤脚医生。赤脚医生根据肤胀的症状判断虎得了肤胀，他告诉虎的父母，这是因为虎玩水后不擦干，湿气和寒气一起钻进了身体，导致气堵住了。
赤脚医生用一些简单的草药，像艾叶，给虎泡脚。艾叶就像一个温暖的太阳，能把虎身体里的寒气和湿气慢慢驱散。同时，赤脚医生还让虎的父母给虎煮一些山药粥喝，帮助虎健脾益气。另外，赤脚医生教虎的父母每给虎按摩肚子和足三里等穴位。经过一段时间的调理，虎的肤胀慢慢好了，又能像以前一样活蹦乱跳了。
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