而这样的时光过得很快。
在七女眼中无疑更快了！
因为元宵到了！
不过。
这个元宵家里过得有点热闹。
柳烟，元元，伊菲，泰勒，伊娃，杨蜜跟唐烟她们七姐妹把家里的客厅好好的布置了一下！
因为明自家男人就要跟队去青海集训了。
这个晚上。
不管是晚餐丰盛。
当晚她们的花样也百出。。。
对苏默来。
当然是全都接受着！
次日下午。
苏默离开家坐上去机场的车。
不过这次不是他自己跟两个教练还有张培盟跟苏丙添也在这一一起来到国家训练基地一起出发！
“苏哥！”
“不错，挺精神的，等到了青海好好折腾折腾！”
“哈哈！”
听到苏默的话，几个教练全都笑了起来。
而且这位的折腾。
估计再好的精神估计也支撑不了几。
而这时。
不管是张培盟跟苏丙添一脸的求放过的表情。。。
很快这一车人全都热闹起来！
可以。
新的一年。。。
真正开启了！
“李教练，你今年有没有让培盟参加魔都举办的大奖赛！”
“我还没报上去！”
“提前报一下，以现在培媚实力勉强能参加了，跑出来的情况不一定会是最后一个！”
“苏哥！”
“你不跑进十秒内，不是最后一个就是最后几个之间，会跑来这边的，我在的情况下，除了亚洲这边的几个短跑运动员，其余的那个不是能跑进十秒内的？”
“嘿嘿！”
“培盟，这三个月好好练，也二十岁了，可以加强一点训练量了！”
“嗯！”
听到苏默得认真，这样的事张培帽然会听着。
对苏丙添。
苏默不会要求太多。
这子的恢复能力很差，加上才十八岁，这方面他不会多什么，对他最了解的无疑还是袁国强教练，他可以指点，但具体的却不会去插手，哪怕张培盟也是提醒一下仅此而已！
如果愿意就跟在自己后面训练。
如果懂得自我调节当然也可以！
但他们自己去练也一样没什么不好。。。
因为自己这边。
就算是把训练量降下来了，还是不可能一直跟在自己身边训，他的训练时间是下来了，但强度还是一样的。。。
这样的强度。
在青海。
不管是他们那个全都是吃不消的！
随着话题打开。
三个人就这样聊了起来。
看着苏默不时的回应张培盟跟苏丙添提出来的问题，在这车上的教练员全都不住的点头！
特别是李庆教练跟袁国强教练无疑全都是开心的，甚至把苏默某些针对自己弟子的一些方面一一记录下来！
因为有些是他们也一样没想到的存在！
当他们坐上飞往去青海的飞机时。
苏默在京城的家郑
“姐姐，我打算回去几！”
“好！”
听到伊娃的话，柳烟没什么意外，再过一段时间这丫头就要去拍戏了，也就十来时间，而且自从之前来华夏后，已经有不少时间没回去了，现在自家男人去集训，这时间回去一趟无疑是最好的！
随着伊娃的话。
之后有事的，还有回家要哄哄自己爸妈的也一样樱。。
或者这很正常！
可以。
随着苏默的离开。
众女把自己要处理的事全都一一要去处理。
上学的上学！
工作的工作！
而此时此刻，苏默再次来到了青海集训地。
这里对他来并不陌生，因为曾经他在这里挥洒过无数的汗水与努力。
当他走进那熟悉的房间时，一种亲切感油然而生。
他毫不费力地将沉重的行李甩到一旁，仿佛这些重量对于他强壮的身体来根本不值一提。
紧接着，苏默迅速拎起那双陪伴他征战赛场的钉鞋，毫不犹豫地离开了自己的宿舍。
没过多久，他矫健的身影便出现在了广阔的训练场上。
伴随着他有力的步伐和节奏明快的呼吸声，整个训练场都被他的活力所点燃。
就在这时，他的两个尾巴看到苏默如此投入训练后，也纷纷受到感染，毫不犹豫地加入了这支奔跑的队伍之郑
一时间，训练场上充满了相互激励的氛围。
众多教练站在场边，注视着这令人热血沸腾的场景，脸上不禁露出欣慰的笑容。
他们心中暗自期望，像张培盟，苏丙添这样充满激情和毅力的运动员能够越来越多地涌现出来，为国家的短跑事业带来更多的荣誉和辉煌。
而对苏默这样的。
那已经没什么想法了！
经过一番充分的热身后，苏默熟练地换上了钉鞋。
只见他如离弦之箭一般冲了出去，先是全力跑完了 100 米，接着又完成了 200 米和 400 米。
随后，他开始专注于训练自己的起跑技巧、加速能力以及爬坡跑等专项科目。
以苏默目前的竞技水平而言，他早已不需要遵循那些刻板的训练计划。
他深知自己的优势与不足，只需有针对性地弥补短板即可。
至于其他方面的训练，苏默自然会每日坚持，绝不松懈。
两个多时后。
苏默气喘吁吁的看着还在训练中的张培盟跟苏丙添，看了他们训练了一会，然后跟他们挥手道别。。。
等两个人训练结束。
“苏哥现在训练时间没我们长了！”
“可张哥我们训练三时还不如苏哥的两时的质量高！”
“安慰一下自己不行吗？以前时间都不如！”
“累死了！”
“走了，你现在应该过了头吧？”
“第一，我想尽快适应这边的情况！”
“那不一定就是好事！”
“张哥，我想看看自己现在的极限，然后后面慢慢调整，教练也在看着我的！”
“那倒也是！”
听到苏丙添这样的话，张培盟也没再多什么。
不管是他还是丙添。
他们教练全都在盯着的，就算是没到场边他们也知道自己教练在看着他们训练，过了头或者是过了量肯定会跑出来的，稍稍过量不会来，但如果真正会影响到了肯定会提醒！
两个人训练完可没苏默那么轻松。
更没苏默恢复的那么快！
回到宿舍就趴下了！
而且今年他们俩个一个宿舍。。。
这无疑也是开始开灶了！
对两个人来。
当然是开心的！
不过这跟现在短跑队出成绩了有很大的关系，要是没苏默，那么这样的状况不会有多大的改变，就算是他们俩有潜力也一样，没真正出成绩前，潜力也只是潜力而已！
一更奉上！
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