“练气之路，不同于之前的锻体之路。
锻体之路，可以通过锻炼，诞生出气血罡气。
然而，这东西，白了，就是一种气血的力量。
每一次出手，消耗都不，打完以后，必须要有大量的丹药，或者是肉食补充气血之力。
才能够快速恢复过来。
然而，第二步的练气之境，就是为了解决这个缺点，也是为了补充这条仙武之路。
你也是出身于陆家，当年，我曾经在陆家留下了一些东西。
我估计玲珑那丫头，应该也留下了一些东西，用来弥补陆家的血脉。
毕竟，不管是我这一脉，还是玲珑那一脉，其实都没有子嗣留下来。
的有些多了，这些不重要。
你既然后面，也加入了南茅一脉，就应该知道，我们修炼之路，其实就是在修炼精气神三宝。
其中，精就是的你的身体。
而气，就是现在我要传给你的仙武练气之道。
而神，就是灵魂，就是精神，这个后面会传给你。
现在，咱们接着我们修炼的情况。
修炼到了换血武圣以后，接下来，就是真正踏入修炼之路了。
这一步，我之前过了，就是开窍，开辟穴窍。
其实，对于我们来，我们的穴窍其实都是开着的。
然而，这个开辟是什么意思，其实就是吸收地灵气，重新将其淬炼，增强。
然而，这一步，却不同于其他情况。我过，想要修炼这一步，首先要打开体内的两个穴窍。
也就是下丹田气海，以及中丹田。
这两个，主要是用来吸收凝聚地灵气，以及凝聚自己的气血的存在。
下丹田，用来凝聚地灵气，而中丹田，则是用来凝聚自己的气血。
之所以这样做，主要是为了将地灵气打上属于自己的气息烙印。
而气血也是如此，经过了两个丹田的凝聚，在这个时候，会形成两个武道金丹。
也就是属于地灵气的气丹，以及气血的气血丹。
而这就是仙武之道炼气的第一步。
只有踏出这一步，你才能够真正的开始开窍！
人体窍穴，大大，基本上可以分为三百六十五个主要窍穴。
而一般人，能够凝练开辟二十四个，就已经是不错了。
有些赋之人，可以做到开辟凝练三十六个窍穴。
而一般的才，则是可以做到一百零八个窍穴。
然而，只有那些真正的妖孽，才有可能开辟凝练出三百六十五个窍穴。
当然了，若是有那种前无古人，后无来者的，再把那些不重要的窍穴凝练，开辟，也不是不可能。
只不过，这个，很难，很难。
不过吗，这不重要了，三百六十五个，基本上，已经是极限了。
而这个境界的修炼，需要你将吸收而来的地灵气，与气血通过两个丹田，再体内融合出独属于你的罡气。
而这个罡气，便是用来开辟，凝练窍穴的存在。
本身的气血罡气，具有强横破坏力。
然而，地灵气，却是不错的滋养能力。
这二者结合以后，便可以在你能够感知到的窍穴之中，进行开辟。
这个开辟，其实就是将罡气注入其中，进行蕴养。
这样一来，窍穴就等同于新的丹田，即使无法与正常的丹田气海相比，也没有那么大而已。
可就算是如此，这也已经不了。
只有将其中一个填满以后，才能够继续开辟下一个窍穴。
这就是其中的难处，只不过，若是开辟到二十四个，再无力继续下去以后，也可以进行突破。
将这二十四个窍穴，结合体内的下丹田，中丹田连接起来，形成练气境界的第三个境界，也是练气境界的最后一个境界，法相境界。
只不过，这一境界，与之前的开窍境界的情况，息息相关。
而且法相的样子，也跟开辟的窍穴有关系。
二十四，已经是最低的界限了。
若是开辟出来的窍穴低于二十四个，那么，法相难成，基本上，就没有突破的可能了。
而其中，若是给开窍划分一下，二十四个窍穴是下品，三十六窍穴乃是中品，一百零八个窍穴，是为上品。
至于三百六十五个窍穴，乃是极品的基础。”
听到这里，陆青整个人都感觉到一阵热血沸腾。
“老祖，这练气境界，按照您的，这一步，所需要花费的时间，可不少啊。
尤其是这开窍境界，三百六十五个窍穴，这得需要多少才能够成功啊！
一百年都未必能够成功吧，可是，我们人族的寿命……”
听了这话，陆羽却是淡淡的道：
“寿命之时，你却不必担心！之前忘记跟你了。
锻体有成，寿命大增！
最初的炼皮，炼肉境界，虽然不会增加寿命。
可是，当开始涉到炼筋之时，寿命便会开始有所增长。
只不过，最初并不是很多，最多二十年。
然而，锻骨以后，却可再得十年寿命。
炼脏后，却可得百年寿命。
此时，对于一个炼脏有成之人，最少可活二到三百岁。
然而，后面的炼髓境界后，寿命还可以增加五百年的寿命，
到达换血武圣以后，又可得千年寿命，因为这个时候，你的肉身已经彻底脱胎换骨了。
也就是，一个换血武圣，最少也有两千年左右不等的寿命。
如果，一千多年，都无法将开窍境界修炼到你能够到达的极限，那还不如不修炼了！”
听了这话，陆青顿时就明白了过来。
“的确，两千年寿命，虽然比不得那些半妖，那些妖族。
可是，却也是足够用来修炼了。”
陆羽继续道：
“而且，踏入第二步的仙武练气境界以后，修为每进一步，寿命还可以增加。
气血加上灵气，具有滋养肉身，灵魂的力量，哪怕只是第一步开辟气海丹田，也能够再增加五百年的寿命。
更何况，后面的开窍，那更是可以不断的增强寿命。
所以，这足够用来修炼了！”
闻言，陆青重重一点头，随后又询问起来。
“老祖，那我们这三个境界，对比那妖族的妖神，妖皇，妖帝境界，如何？”
陆羽闻言，却是笑了笑，道：
“这个境界，正好对应着这三个境界。而且你不要太过高看这所谓的妖帝境界了。
老祖我通过这个世界的道，看到过这个世界所谓的妖帝。
其实力看起来强大，那只是因为这方世界道的青睐罢了。
现在吗……呵呵……
不过，这一境界之上，他们口中的那个妖祖，其实这个也算是一个境界。
只不过，他们没有人，在这个世界踏入这个境界而已。
大都是离开了以后，知晓了后路，并不是踏上了这条路。
这个以后我再告诉你。
现在跟你这仙武练气第一境：气海丹田境。
气海的是下丹田，而丹田则是指中丹田。
就是的开辟这两个丹田，便是这仙武练气第一境！”
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