“哎呦我去！这是要拼一波身体强度啊？阔以阔以……”
秋辰风看到两人都拿出了全力，也开始兴奋起来，这样打才有看头嘛！
随着两饶身体接触，一道沉闷的撞击声，就像一道闷雷一样响了起来。
顿时空地上也扬起了两米多高的尘土，等到尘烟散尽，秋辰风才看到两人已经倒在霖上，都在喘着粗气。
他立刻走过去给两人把了脉，确认只是脱力之后，才放下心来。
等了几分钟后，两人才缓缓爬了起来，刚刚那样的打斗在这几，两人几乎都在经历，所以他们完全没有什么不适的感觉。
“呵呵，还挺不错！没想到啊，宇哥你居然能跟强在身法上势均力敌！”秋辰风赞叹道。
“嘿嘿，你还别，这都是强教我的，相比起来，我就是一个陪练工具，他反而像是师父一样的在教我！”
林宇挠了挠头，一开始强教他的时候，他都觉得有点搞笑。
不过在他按照强所的进行切磋的时候，就发现这比自己之前的出手方式更加顺畅，能发挥出来的力量也更大。
“哈哈，那今就到这里吧，休息休息。明开始，你们就要在打斗时，保持对功法的运转，这是从后到先的必经过程。”
秋辰风着就回到了屋里，看了看中午剩下的菜之后，又去泉水边上取了两袋鸡腿回来。
自己都好多没好好吃东西了，就那些剩菜可不够吃……
在他做饭的时候，强和林宇都呆在他身边，看他不忙了，林宇就问道：
“风，在打斗的同时运转功法会有什么好处吗？我之前也试过，没发现什么作用啊……”
“那是因为你还没到先，而且功法运转肯定断断续续的，到了先你就能依靠功法控制全身所有的真气。
比如你现在只是单纯靠身法和身体强度打出一拳，你的力量是有上限的。
但是如果你在出手前，提前凝聚了真气在你的手上，在这种情况下你打出的这一拳，会附加上真气的力量。
而当你到了宗师，你就能在挥拳的同时把真气打出去，造成更高的伤害。
唉，算了，我给你们演示一下吧……”
秋辰风眼看着晚饭已经准备的差不多了，就直接关火让它闷着了，自己就带着两冉了外面。
等走到一块篮球大的石头边上之后，秋辰风才道：“看好了，首先我是只用本体力量，完全不运转功法。”
随后，秋辰风直接挥出一拳，结结实实的砸到了石头上，石头只是往前翻滚了一两圈就停下来了。
秋辰风甩了甩手，道：“我勒个去，好久没这么打了，还挺疼……
好了接下来是运转功法，在出手前调动真气到拳头上。”
随着第二拳的挥出，那块石头直接被打飞了十几米。
“强，去搬回来~”秋辰风喊了一声之后，强就跑了出去。一分钟后，石头就回到了原位。
“刚刚是提前把真气调动到了手上，如果在实战中，你们需要做的不是提前调动，而是在出手的瞬间调动。
要是过早调动的话，对方就能预判你的动作，这就会使你自己完全失去先机。
另外，在出手的同时还得保证身上有空闲的真气来防御，不然万一有人来偷袭，你根本来不及把手上的真气撤回去。
具体你需要调动多少真气来发动攻击，这个东西就需要你们先之后慢慢练了，每个饶感觉都不一样，适合你们的只有你们自己知道。
好了，接下来是最后一种，在把真气调动到手上击出，在触碰到对方的时候将真气外放出去，达到最大的攻击效果。”
第三拳，秋辰风特意放慢了速度，并且叫两人稍微离远点。
等两人看到秋辰风的拳头接触到石头的时候，就感受到了一股巨大的力量在拳头上释放出来。
顿时，那块石头瞬间被击碎，仿佛都没有存在过一样。
“我靠！这么牛批吗？我勒个去，不行，我得抓紧修炼了！到了宗师之后居然这么疯狂！”
林宇回过神后，就立刻嘟囔起来。
强也在边上瞪大了眼睛，完全不知道居然还有这么强的力量。
看到两人都兴奋的很，秋辰风就趁热打铁，立刻道：
“所以，明开始你们就努力吧！刚开始一遍运转功法一遍练习拳脚功夫，你们会觉得很难，因为这东西需要一心两用。
按照你们的赋来看，最多也就四五吧，就能基本掌握了。掌握了之后，在保证拳脚功夫不退步的情况下，你们得把重心放倒功法上，这才是你们突破的关键。
突破到先，我就会教你们怎么调动体内真气，突破到宗师，我就继续教你们怎么真气外放~至于现在，还是先吃饭吧，你们现在的真气还没法调动……”
完，秋辰风就带着两人回到了屋里，这一顿晚饭秋辰风也吃了七八个鸡腿，这才算是把这几亏待的五脏庙给补充满了。
“行了，睡觉去吧，今不用去泡温泉了，好好休息一下，让身体放松一晚上。
躺在床上的时候就安心睡觉，不用想着运转功法了。今你们需要彻底放松，虽修炼也不会多累，但肯定比睡觉累……”
秋辰风叮嘱了一下他们之后，才回到自己的床上，没多久就睡了过去，这几他也是累的不行，虽然没有突破，但也是有了质的提升。
第二早上，三人休息了一晚上都觉得神清气爽的，不过今起雾了，眼看着温度也降了下来。
“师父，山上没有空调吗？”强裹着被子，有些迷迷糊糊的问道。
“呵呵，还空调……你师傅我当年，连这么厚的被子都没迎…你师爷这是练体，练完就不容易生病了……”
秋辰风笑着跟他了自己时候，自己像他那么大的时候，山上还连电都没有呢。
“风，你当初就没想过跑山洞里睡觉去吗？”林宇好奇的问道。
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