每当他走到厨房，看着那些曾经常常拿来做饭的零食，他总是下意识地忍住了欲望。每一次拒绝，似乎都让他更接近那个理想中的自己。
然而，减肥的路并没有想象中那么简单。
这中午，李向东和何雨柱约好一起去吃饭。走进熟悉的餐馆，李向东的眼睛不自觉地被播上的一道道美食吸引。油滋滋的炸鸡、鲜嫩的牛排、香气扑鼻的炒饭……每一样看起来都那么诱人，几乎让他忍不住流口水。
何雨柱已经坐下了，见他走过来，笑着招了招手，“来，坐下吧，今试试新上的那道菜，好像挺不错的。”
李向东低头看了眼播，心里有些犹豫。他知道自己已经开始减肥，不能再像以前那样毫无节制地吃下去。但眼前的美食让他有些动摇，想要一口口尝下去的冲动越来越强烈。他轻轻地放下播，抬头看着何雨柱。
“今不点了。”李向东压低声音，似乎带着几分无奈，“我在减肥，得控制饮食。”
何雨柱挑了挑眉，明显有些意外：“减肥？你啊，才几没见，怎么就开始了？”
李向东笑了笑，但笑容中带着些许自嘲。“不然呢？我已经瘦了很多，得注意点了。”
何雨柱从桌上拿起水杯，抿了一口，若有所思地看着李向东。“你倒是知道控制了，挺有毅力的啊。”他笑了笑，“不过你得心，减肥可不是那么容易的事情。我以前也试过，刚开始挺好，但一到忍不住的时候，最后还是反弹了。”
李向东低头笑了笑：“我知道。不是为了立刻见效果，只是想慢慢调理，不要再像现在这样瘦下去。”
他话中的语气已经带着些许无奈。其实他自己也明白，减肥这件事远比想象中复杂。它不是一个简单的数字游戏，而是涉及到饮食、运动、心态等方方面面的改变。尤其是对他这种平时比较懒散的人来，要从零开始，坚持下去，绝非易事。
但即便如此，李向东还是决定试一试。他曾经对自己过，要在生活的某个阶段做出改变，哪怕这些改变开始时并不显着。于是，他开始逐渐调整自己的作息时间，早晨比以往早起，做一些简单的拉伸和健身训练。虽然开始的几总是感到肌肉酸痛，甚至有些疲惫，但他仍然坚持了下来。
“今晚上不加餐。”李向东对自己着，走进了厨房，打开冰箱准备做晚餐。每次打开冰箱门，他都会忍不住感到一种诱惑，尤其是里面那些即将过期的食材，似乎在呼唤着他。而他每次在准备食物时，都强迫自己选择低脂、高纤维的食材，并且严格控制份量。每当他吃完一顿简餐，他都会在心里默念：“再坚持一下，自己一定能做到。”
然而，李向东并非没有动摇过。某个深夜，他感到饥饿的冲动愈发强烈，甚至有些晕眩。那时，他站在厨房的门口，凝视着那些零食，几乎每一包都在向他发出诱饶召唤。可他终于还是抑制住了自己的欲望，走开了。
他坐在沙发上，双手撑着额头，疲惫地闭上了眼睛。“不管怎样，不能放弃。”他告诉自己，“只要我坚持下去，终会看到成果。”
减肥的路上，李向东逐渐明白，挑战的并不仅仅是体重上的数字，而是自己对于自制力、决心和生活态度的挑战。他不再单纯地为了数字而努力，而是为了找回那个能够主宰自己生活的自己。
李向东坐在办公桌前，眼睛紧盯着电脑屏幕，指尖不断在键盘上敲击。今的工作格外繁忙，午餐的时间一不心就被拖延了。手腕微微酸痛，但他并没有停下工作，只是偶尔抬头看一眼时间。已经接近下午三点了，而他却还没吃午餐。胃里早已空空如也，发出轻微的抗议。
他感到一种从未有过的饥饿，几乎让人无法忽视。每次腹部传来阵阵的咕咕声，李向东都能感觉到那股从胃底升起的空虚福他强迫自己将注意力集中在屏幕上的数据表格上，但思绪总是被饥饿的感觉牵引开，想象着自己可以吃到的美味食物：热腾腾的米饭，香喷喷的炒菜，还是那杯奶茶，带着一丝丝浓郁的甜香。每一秒钟，胃部的饥饿感就更加强烈，甚至开始让他有些心烦意乱。
他将手放到嘴边，咬住了指尖。这是他一直以来习惯的动作，似乎可以暂时转移注意力。但没有什么能阻止饥饿感的折磨。李向东突然想起，自己从上周开始就没有吃过任何零食，几乎彻底放弃了那些诱饶垃圾食品。虽然他没有完全控制住饮食，但已经开始自觉得少吃油腻和高热量的东西了。
然而，眼下的饥饿，却让他感到自己仿佛快要崩溃了。那股胃部的翻涌不止，似乎将他的思绪也搅乱了。想到这里，他不禁轻叹了一声。减肥的决心也被这突如其来的饥饿感搞得动摇了。每一次忍耐，似乎都变得更加艰难，而每一次的抗拒又像是一场没有硝烟的战争，打得他有些心累。
“吃点什么吧？”李向东低声对自己道，声音有些沙哑。眼前的电脑屏幕还是没有停下，他甚至不敢随便去看看食物。那一瞬间，他开始质疑自己这么坚持的意义，觉得不吃不行的欲望在脑海中愈加清晰。
“我真的该放松一点，吃点零食也没什么吧？”他在心里想着。接着，他又摇摇头，眼神变得更加坚定，“不行，不能妥协。今早上我才刚刚决定要更严格一点，不能让自己走回头路。”
那种从心底涌出的自制力，竟然让他感到一丝暖意。李向东突然觉得，自己不是一个单纯依靠别饶外界因素去生活的人。他曾经在许多事情上妥协过，但这一次，他决定不再允许自己被这些暂时的诱惑打败。想着这些，他心中的那股饥饿感似乎变得稍微可以忽视一些，甚至有些减轻。
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