这些一直在调理身体，锻炼，让自己放松，强迫自己在10点后一定开始睡觉。
这些一直在调理身体，锻炼，让自己放松，强迫自己在10点后一定开始睡觉。
与失眠的争斗是如此痛苦，之前开的14粒助眠药都吃光了，坚持着没有继续开，可心里就像是有阴影一样，好一点熬到一两点钟可以睡着，很差的时候就像今，到了凌晨三四点还是无法安眠。
原本计划着上月底带老婆去旅游的，这个样子我怎么存得下稿子，结果是一推再推，改成后出发，到近的地方玩玩算了，目的就是散散心，放松一下吧。
这段时间一一更，不是光暗要放弃这本书，虽然是一一更，相信细心的读者还是能看出光暗是用心的，这本书我也花费了很多力气，怎么可能请言放弃？
我只是在跟自己较劲，失眠的心理阴影越来越大，起来很可笑，我在前两年就断断续续有过失眠情况，却不会连续出现很晚睡不着的情况，这次发病，是二十多前我先是发现自己脚趾手指甲出现了严重的竖纹，然后上网查询，什么的都有，有缺钙、有缺锌、有身体在渐渐衰老，还有长期睡眠不好的。之前我虽然经常过12点睡觉，但像这样严重失眠还没出现过，结果从担心自己的健康开始决定早睡，然后发现早睡睡不着，开始着急，然后发现晚睡他娘的也睡不着了！
期间有过两缓和时期，记得当时看老王的《梦幻香江》连续两都是看过书一点多就睡着了。老婆问我这几怎么样，我很开心地睡眠好多了，就在过这话的当晚，开始严重失眠，直到今。
这不是悲剧，性格决定命运，我一向是个情感细腻的人，心眼不大，爱操心，加上写书多年，终于酿成这个局面，睡不着的时候写不出，睡醒后脑袋昏昏沉沉，码一章就要三个时，我一点都不夸张。
很多都没什么，是不想让大家落下一个‘这个作者事太多’的印象。今又失眠了，实在是难受不过，像大家汇报一下，让自己心里好过些....
我不会放弃这本书，我也相信自己会战胜病魔，这只是暂时的，这些睡眠越来越差，我比大家更着急，睡不着的时候，心跳加速，全身发热，脑袋怎么放都不合适，我想冲出去跟那些晚上按喇叭的司机拼命..........
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