自从那个背着倚剑的年轻人来到武当后，俞岱岩感觉这些师父越来越奇怪了。
两个人每都在后山讨论什么时而神叨叨地讨论“阳神雷劫”、“纯阳不朽”，时而又是“皮肉筋骨血”、“武道神通”，过不了多久又变成“三脉七轮”、“肉身秘藏”，还有一些是俞岱岩熟悉的“丹田”、“内力”、“真气”之类的话题。
那个叫做赵敏的年轻女孩，更让俞岱岩头疼不已，赵敏与他一样，参与不到罗玄和张三丰的讨论中去，却开始对俞岱岩在武当的管理水平提出质疑。
短短数日，在赵敏的“指点下”，宋远桥离开后的武当就从半停滞中飞速运转了起来。而赵敏本人，则俨然一副会在武当常驻的样子。
“哼，我武当不收女弟子，过几你从哪里来，还得回哪里去。”俞岱岩如是想。
而此刻，后山的张罗二人，不断将各种武学理念拿出来分析，二人早前已将不匹配的如前世的国术体系、修真体系、佛门密宗三脉七轮体系等等理论一一否决掉，如今总算是结合武侠世界的“丹田——内力”体系与玄黄世界的武道境界划分摸索出了大致方案。
仿佛大学辩论队熬夜写立论一般苦思冥想，黑暗中的摸索就快见到出口的光芒了。
罗玄提出看法：“张真人，我十万分肯定金丹界域的存在，以此逆推下来，用你的太极金丹大道去阐述就有局限了。”
“若依你所，确实有所不足。”张三丰点零头：“我们只金丹，金丹之道，在于性命又又修，这一点你我已经达到共识。”
“性之造化系乎心，命之造化系乎身，先肉身修校”罗玄结合自身进入先筑基的经验道：“命即是吾人之生机，先筑基，在于逆反先，获得先一气。再往上必然需肉身贯通先一气，这点应无异议。”
张三丰本人就是先一气的受益者，感同身受，自然点头称是。
让二人有点遗憾的是没能够见识先功，好在虽然没有先功，紫霞神功也可让二人窥得一二。
张三丰对修炼经验丰富，补充道：“要贯通先一气，至少要得百脉俱通，这应该是筑基期功法的基本要求，这点没有问题。”
随后，罗玄与张三丰对视，异口同声道：“气分阴阳，阴阳滋长，阴助长生，阳留不老。”
这却是从《九阴真经》和《九阳真经》中悟出的道理，阴属性真气滋长生命力，获得长生，阳属性真气维持身体状态，强留不老。
这也解释了为什么张三丰百余岁战力仍在巅峰的原因，只可惜原本的张三丰阴阳化生中还是以残缺的九阳功为主，阴属性真气略显不足，寿数虽然远超凡俗，却也没能达到极限。
而如今，有了《乾坤大挪移》配合《九阴真经》和《九阳真经》，充实到张三丰的太极神功中，必然可以为张三丰再增添一轮寿数。
“五脏五气，开发肉神神通，或力大无穷，或精力旺盛，或青春长驻……”罗玄提出看法，这一点却非必要条件，只是在踏入金丹前，自然是将肉身潜力开发得越完全越好。
阐述这些理论的过程中，罗玄脑海中不断闪现武侠世界里的各种功法。有锻炼肺金之气的佛门狮吼功、滋长肾水玄武让人青春永驻的无相功，蕴养脾土麒麟让人力量超凡增长的龙象般若功等等……
“可惜没有成形的功法作参考，无中生有还是太难。”张三丰却有些遗憾似的感慨一句，接着又摇了摇头，“世间的事哪有十全十美的？我竟也着相了，有友这么多门高明的神功，老道早该知足啦！”
罗玄心里给老道士点了个赞：“不愧是张三丰，得失之间，进退自如。”
这么感慨着，罗玄忽然想到一门功夫——七伤拳。
崆峒派传世绝世武功七伤拳，在先之下的境界修行，必然伤及五脏及经脉穴窍，但若在先境界修行，这等伤害可等同于锻炼了。
这门功法，正可做阴阳二气和五脏五气修行的基础功法！
罗玄心想：“老张到时候还得靠张么。”
接着便对张三丰道：“张真人，崆峒派的七伤拳不正是么？正巧这门功夫我那义弟张无忌就会，到时候我们可以拿来参考参考。”
“张无忌？”张三丰听到这个名字，惊疑地问道，“你那义弟是重名？或者就是我那无忌孩儿？”
罗玄点零头道：“正是张五侠之子张无忌。”
“我那无忌孩儿……”张三丰大喜过望，“还活着吗？”
“还活着呢，不但寒毒解了，还练成了一身九阳神功，如今都快下无敌啦！”罗玄见到张三丰欢喜不尽的样子，忽然感觉自己应该早点把这个消息告诉他。
要知道，张翠山可是张三丰最喜爱的徒弟，百岁寿诞上，白发人送黑发人，让张三丰悲痛莫名。后来，为了救独苗苗张无忌性命，张三丰这个百岁高龄的武林前辈连连给少林峨嵋低头，连武林名宿的脸面都可以抛在一边，可见他对张无忌的关爱到了何种地步。
现在突然听到张无忌的消息，张三丰高胸像个孩子似的手舞足蹈，可想而知他是有多么欢欣鼓舞。
罗玄也不忍心打断对方，就这么看着张三丰状若癫狂。
直到俞岱岩过来，问道：“罗掌门，我师父他怎么了？”
“哦，他就是知道了张无忌的消息而已。”
俞岱岩同样惊讶：“什么？是无忌孩儿的消息？他，他还活着吗？”
“活着呢，活得好好的呢！”张三丰叫道。
然后俞岱岩也加入癫狂的行列郑
看到俞岱岩的样子，罗玄还是决定不告诉他黑玉断续膏的消息了。
都躺着了还能扭曲着翻滚，实在是不敢想象再来个好消息会发生什么。
终于，张三丰情绪平复，感激地道：“友既然是我那无忌孩儿义兄，自然是知道他的下落的吧？”
“嘿，光明顶知道不？他在当明教教主呢！”
“啊？”张三丰和俞岱岩愕然，如果张无忌真是明教教主，如今武当派跑去攻打光明顶，算不算大水冲了龙王庙？
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