桑恬取来了族人已经处理好的兽肉。
开始招呼族人做了起来。
来的时候族人本就打算午饭就还是在大河岸上吃，所以来的时候调料食材啥的都带着。
第一道菜便做个葱香煎猪排吧！这一大块而新鲜的猪里脊最适合做这道菜了。
雌性们看着桑恬的样子将猪里脊切成 1 厘米左右的厚片。然后在猪排两面撒上盐、黑胡椒粉，用手轻轻按摩，这样猪里脊肉片会均匀入味。
然后再在猪排上依次均匀地涂抹上姜汁、山药粉，腌制 15 分钟左右。
弄完这些，猪里脊肉片足足装了一大盆儿。
除此之外，将鸡蛋打入一个盆里，搅散成蛋液。然后将腌制好的猪排放入蛋液中，使其均匀地裹上一层蛋液。
再将猪排放入拌有葱花的山药粉里滚一圈儿，均匀地裹上一层山药粉。
锅中油热至六成熟后，便可以将裹好山药粉的猪排放入锅中，用中火煎至两面金黄，熟透后捞出沥干油份。
猪排在热油的加热下滋滋冒油，慢慢两面变的金黄酥脆，肉香味和葱香味儿也很快扑鼻而入。
三个大锅一起启动，很快便煎好了猪排。
然后将煎好的猪排切成块，装盘，撒上葱花即可。
接下来呢便是红烧牛腩啦！
这只牛的品种桑恬还从未见过，通体呈橙红色，牛角却呈白色。
系统提到它桨遗牛”，灵气逼人。它们诞生且长期生活的地方，必是远古灵脉之地，在远古灵脉涵养之下，生力大无穷，一对洁白的牛角更是具有比人参灵芝还要强的疗效 ，是起死回生也不为过……
看到这些词的时候，桑恬瞳孔猛然一缩。
远古灵脉……
再加上桑恬来到簇后那一系列不能用科学解释的神奇磁场和地法则……
这个世界……
绝对不止如此简单……
也许，还真有玄幻的那一套……
不过，这些，桑恬怕是接触不到。
还不如好好干好自己当下的事情，吃饱，穿暖，不仅仅要有一处遮风避雨的屋檐……
……
桑恬和雌性们将牛腩切成 块，在制作第一道菜时已经用清水浸泡 了半个时了，期间还换了三次水 ，去除血水。
牛腩冷水下锅，加入姜片、葱段，大火煮开后撇去浮沫，这样可以去腥。捞出用热水冲洗干净，沥干水分备用。
油热后，放入姜片、蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒等等煸炒出香味。再加入牛腩块煸炒至表面微黄。
加入熬出的糖色浆翻炒均匀，使牛腩块上色。加入适量清水，没过牛腩块，大火煮开后转火炖煮 半时左右，至牛腩块软烂。
然后再加入胡萝卜块儿、蘑菇、洋葱继续炖煮 20 分钟左右，熟透后大火收汁至汤汁浓稠即可。
一道红香浓郁，油亮诱饶红烧牛腩就做好了。
香辣孜然豹块。
结合了豹肉的紧实和香辣孜然的独特风味，口感浓郁，光闻就能让人食欲大增。
几人把豹后腿上的肉切成块，放入盆中，加入盐、姜片、葱段和糖，搅拌均匀，腌制 15 分钟。
油热后，放入腌制好的鸡豹肉块，煎至两面金黄，然后盛出备用。
锅中底油里放入姜蒜末、干辣椒段和花椒炒香。再加入洋葱块和青红椒块翻炒均匀。倒入煎好的豹肉块，继续翻炒均匀。
最后加入大量的孜然粉、再撒上一层辣椒粉和白芝麻，翻炒均匀即可出锅。
口感鲜嫩，香辣可口，别提多诱人了！
随后是一份酱大骨。
选用烈焰狮的大骨，想来怎么着也是大补特补，浓郁的酱香和鲜嫩的口感谁不折服?
雌性们将狮大骨洗净，放入锅中，加入适量清水，加入姜片，大火烧开后撇去浮沫，捞出冲洗干净备用。
桑恬往纱布袋里装了八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒等香料，扎紧口备用。
锅中油热后，放入姜片和葱段煸炒出香味。然后加入猪大骨翻炒均匀，至表面微黄。然后 加入蔗糖，翻炒均匀，使猪大骨上色。
最后， 加入适量清水，没过猪大骨，放入香料袋，大火烧开后转火炖煮 1个时，至猪大骨熟透，肉质软烂。
最后加入适量盐和五香粉调味，继续炖煮 10-15 分钟，让猪大骨充分吸收汤汁的味道。
酱肉的香味都要飘出两里地了！
那个味道别提多诱人了。
浓郁的肉香混合着骨香，再加上香料的加持，醇厚的香味儿十分霸道。红彤彤的颜色更是让人食欲大增！
河鲜类再做道油焖大虾吧。
油焖大虾色泽红亮，虾肉鲜嫩，味美香甜，肯定很香。
雌性们已经将虾处理好了，只等桑恬来操刀。
锅中油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。
然后加入大虾翻炒至变色，这个时候族人将它们捞出来了。
因为它们体积太大，壳又太坚硬。等它微熟能壳去聊时候就将虾肉剥出来再做。
这样的虾能轻易的入味。
剥好的虾肉再放进锅里，加入姜丝、糖浆上色、盐和胡椒粉翻炒均匀。
再倒入适量清水，盖上锅盖焖煮 3 分钟，直到大虾熟透入味。然后大火收汁，汤汁变浓稠出锅。
每只大虾的肉都白里透红的，清香味和肉香以及香料的香味儿很快激发出来。
萦绕在族人鼻尖。
除此之外，桑恬还要做道香辣鳖肉。
鳖肉洗净，用姜丝、葱段和盐腌制 20分钟左右。
油热，放入花椒和干辣椒煸炒出香味。再 加入姜蒜末继续煸炒，炒出香味后加入鳖肉肉翻炒均匀。
再加入盐、糖、五香粉调味，继续翻炒均匀。
倒一点清水 没过鳖肉。
鳖肉熟透后大火收汁至汤汁粘稠。最后撒上一层香菜段。
别提多香了。
喜欢穿越远古：野人们嗷嗷待哺请大家收藏：(m.37kanshu.com)穿越远古：野人们嗷嗷待哺三七看书网更新速度最快。