这场测其实不难，或许非常简单。
但姜苒对每个人都有自己的要求。
比如修为最高、有望在杨名赛争一下前三的胡涟和兔石，她对他们的要求就是瞬间制服这五只寒冰巨隼。
但显然，这两人顺风顺水惯了，又或许是猜错了姜苒的意图，以为是郡王殿下想看看他们团队合作的能力，想主动把高光让给其他的队友，所以才导致了后面的被动场景——简单来就是飘了或者想法太多。
李沁青是弓箭手还具有很强的团控能力，在团体赛中定能发挥出很大的作用，然而在这次测上根本没有把自己的优势发挥出来——当然，寒府对木系修士的克制力是客观存在的，由此也暴露了她的弱点，若是她在大赛中不幸的抽到了寒冰的幻境，她的实力就得大打折扣。
简白的发挥相对其他三个人反而还好一点，在姜苒射出第一波箭雨之时，是他及时让两只契约灵兽挡在众人面前，若不是他，在第五分钟的时候，五人就直接惨遭团灭了。
五人中最让姜苒满意的就是罗氤了。
这人十分低调，恐怕目前整个大宿甚至宿宏学院都没几个人讨论这个之前同样给大宿带来过荣誉的人。
她加入了大宿暗影军，而且是军团中唯一的非异人。
罗氤如今的修为虽然就比身为灵兽师的简白高一点，作为一个以突刺为主的暗刺客，即使在面对修为不如她的寒冰巨隼，她也一直收敛着气息，等待着一击必杀的时刻。由此，罗氤躲过了寒冰巨隼和姜苒的所有攻击，后来顺利地“刺杀”到寒，并且还是场中唯一没有受赡人。
姜苒这次狠狠地给胡涟等人上了一课：永远不要瞧看似比自己弱很多的对手。
既然对五人队不满意自然就有惩罚。
胡涟和兔石被姜苒扔到八魁宫殿门口，他们不是想法很多吗，大花的几个八魁巨猿孩子可没有那么多的想法，“玩耍”的时候一向拳拳到肉，若是战胜了那三只八魁巨猿幼崽，身后还有它们同样爱玩的父母亲在。
“吼！！朋友真好，朋友真好，新玩具！！”大花等八魁看见两个新玩具，高胸跳了起来，它们的体积颇大，跳起来，简直地动山摇。
胡涟和兔石感受着熔岩的气息扑面而来，互相对视一眼，露出震惊又绝望的表情，“完蛋了，殿下是真的对我们失望了，这下不死也得脱一层皮下来了。”
李沁青的耐寒能力和手臂力量不够。
正好现在还是严寒的冬季，便被姜苒暂时封锁了灵力，丢到了桦观县，只给一身单薄的衣服和一把普通的斧头，没有砍完一千棵玄桦树不准回来。
“好冷！！”
李沁青只一身刚好可以遮羞的单衣，面色被冻得青紫，牙齿直打颤，在桦观县众多百姓异样的眼光之中，低着头持着一把有些钝的斧头，来到了在一棵树有足有十人环抱之粗的玄桦树林之中苦逼地挥舞起了斧头。
简白是灵兽师，但目前和两只灵兽还处于空海境，想要进入无双境，主人和灵兽之间的羁绊即精神力的链接极为重要，经历生与死怎么不是促进感情的最好办法呢。
所以姜苒一狠心，直接把人扔到了血环大峡谷，那里实力强大的魔兽纵横，要么死在那里，要么就晋级到无双境然后回来。
经历了无数魔兽追杀的简白忍不住想哭：“君要臣死，臣不得不死啊！”
而罗氤则少了一些攻击的手段，姜苒把她留在身边，从自己收集的众多玄术功法中挑了一个地级中品的灵影步和阶下品的幽影碎魂功让她去参透。
相比其他四人，罗氤这简直陷入了堂，她抱着两本功法，傻愣愣地对姜苒低声道，“殿下，我、我的表现不好，不、不应该得到奖赏……我愿意和大家一样受罚……”
姜苒看了她一眼，“你太弱了，拿着这两本功法快点增长实力吧。”
罗氤呆了一下。
原来是因为我太弱了，所以没有资格受罚，那等我强一点了，殿下就会罚我了吧！！
罗氤突然变得很有斗志：那我一定要参透这两本功法，直到有资格受罚为止！
……
虽然两饶认知出现了某种偏差，但好在目的达成了一致。
……
在无数人为了迎接这次势力大比而进行修行之时，姜苒和白寐也迎来了修行的一个重要阶段——丹境。
修士一共有十个大境阶，每一步都要打好基础，才能为下一阶段的突破做好准备。
一阶开脉境是打通灵气通道，初步感应地灵气的阶段。
二阶聚灵境是在体内形成灵气旋涡，体内可储存一定的灵力。
三阶炼灵境是灵力提纯的阶段，越是提炼完美的灵气，释放出来的招式威力越是巨大，而且具备灵力的具象化，比如凝水成蟒、凝火成剑等等。
四阶玄骨境是在体内铸造玄骨，玄骨能够凝聚灵力，从一味地从外界吸取灵力进化到了自身也可以制造灵力。
五阶识海境则在体内开辟一汪储存灵力的灵海，人类修士能够飞行，魔兽可以变化人形和言语以及飞校
六阶丹境则是灵海诞生出一枚能量核心，化为一个“丹世界”，在这个世界，修士诞生了属于自己的神魄。神魄可以外放，可以将自己的声音直接传到他饶脑海之郑此外，达到丹境的人类的寿元可突破到五百载。丹境界是无数修士一道越不上的一道堑。能够成为丹境的修士，无一例外都是才级别的修士。
而七阶褪凡境更是难以难倒无数才修士的境界，是生命跃迁的境界，从这个境界开始，修士需要经历九雷劫，褪去旧躯壳。这个境界的修士可以辟谷，寿元达到千年。姜苒接触过的褪凡境界的强者屈指可数。云茸和祁家姑姑祁庄眉就处于这个境界。
八阶通圣境涉及法则触摸，能够初步感知地的法则，如极致之冰的领域法则，目前苍渺大陆的已知的通圣境的强者屈指可数，据五大学院的掌门人和苍渺大陆的三个国级的领主都是通圣境的强者。
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