苗药香满校园
九月的风带着夏末的余温，拂过青藤覆盖的教学楼。明德学的操场上，五年级（2）班的林满正踮着脚往校门口望，书包上挂着的草药形状钥匙扣晃来晃去——那是上周苗医联盟来做宣讲时，李阿婆送她的礼物。
“满，你今苗医老师们会带什么好玩的来呀？”同桌王乐乐凑过来，手里攥着个笔记本，封面上歪歪扭扭画着三棵草，“我妈让我多记点草药知识，以后夏再也不用怕蚊子咬了。”
正着，校门口传来一阵轻快的铜铃声。只见三位身着靛蓝苗绣服饰的人走了进来，为首的李阿婆背着个竹编药篓，篓子上插着几支翠绿的薄荷，身后的年轻姑娘阿依手里捧着摞彩色绘本，伙子岩峰则提着个贴着红绸的木箱，箱子上“苗医校园健康计划”七个字格外醒目。
“同学们，我们又来啦！”李阿婆笑着挥手，声音洪亮得像山涧清泉，“今咱们的课堂，要去校园后面的百草园开课，谁想跟我一起找草药？”
“我！”“我去！”孩子们的欢呼声差点掀翻操场。班主任陈老师站在一旁，看着孩子们雀跃的模样，忍不住笑了——自从上个月苗医联盟启动校园健康计划，原本课间总爱追跑打闹的孩子，如今总爱围着花坛找“宝贝”，连班里最调皮的男生，都能出蒲公英能清热的常识。
跟着李阿婆往百草园走时，林满注意到阿依手里的绘本。封面上画着个穿苗服的姑娘，正举着片大叶子给伙伴扇风，旁边写着“驱蚊卫士”。“阿依姐姐，这叶子是什么呀？”她忍不住伸手碰了碰绘本。
“这是艾草叶哦。”阿依蹲下来，翻开绘本第一页，里面用卡通画展示着艾草的样子，“夏的时候，把艾草晒干做成香囊，挂在书包上，蚊子就不敢靠近你啦。”她从口袋里掏出个巧的香囊，递给林满，“你闻闻，是不是有股淡淡的香味？”
林满把香囊凑到鼻尖，一股清苦又温暖的味道钻进鼻腔，像奶奶煮的草药茶。她心地把香囊挂在书包上，和钥匙扣并排挂着，心里甜滋滋的。
到了百草园，李阿婆先让孩子们围成圈坐好，从药篓里拿出几样东西：薄荷、金银花、紫苏、蒲公英。“大家仔细看，这些草药其实就长在我们身边。”她举起一支薄荷，让孩子们轮流摸叶子，“薄荷叶子摸起来凉凉的，夏煮水喝能解暑，还能缓解喉咙痛。”
王乐乐好奇地捏了捏薄荷叶子，突然叫起来：“哇，手上好凉！”惹得周围的孩子都笑了。李阿婆趁机讲起故事：“以前在苗寨，有个朋友夏总中暑，他奶奶就每采薄荷煮水给他喝，后来再也没中暑过。你们知道为什么吗？因为薄荷能帮身体散掉热气呀。”
孩子们听得入迷，林满忍不住举手：“李阿婆，春的时候容易感冒，喝什么茶能预防呀？”
“问得好！”李阿婆从药篓里拿出金银花，“春气忽冷忽热，金银花煮水喝能清热解毒，预防感冒。不过要记住，金银花性凉，不能喝太多哦。”她一边，一边让岩峰把提前煮好的金银花茶分给孩子们。浅黄的茶水装在透明杯子里，飘着几朵白色的花苞，林满抿了一口，淡淡的甜味里带着点清香，比妈妈泡的菊花茶还好喝。
接下来，李阿婆教孩子们辨认草药。她带着大家在百草园里走走停停，指着墙角的蒲公英：“你们看，蒲公英的花是黄色的，种子像伞，它的根和叶子都能入药，能治咳嗽、消肿。”又指着花坛里的紫苏：“紫苏叶子是紫色的，煮鱼的时候放一点，能去腥，还能治肚子疼。”
孩子们听得认真，手里的笔记本记个不停。王乐乐还掏出手机，对着草药拍照，要发给妈妈看。林满则蹲在蒲公英旁边，轻轻吹了吹种子，看着白色的伞飘向远方，心里想着：原来这些不起眼的草，有这么大的用处呀。
这边孩子们的课堂热闹非凡，教学楼里的教师办公室也格外热闹。岩峰正在给老师们演示颈椎保健手法，陈老师和其他几位老师围在旁边，认真地跟着学。
“长期伏案工作，颈椎容易僵硬，大家跟我做。”岩峰站直身体，双手交叉放在脑后，慢慢向后仰头，“这个动作疆仰头拉伸’，每次保持30秒，每做5次，能缓解颈椎疲劳。”他一边，一边指导老师们调整姿势，“注意不要太用力，避免受伤。”
陈老师跟着做了几个动作，感觉脖子确实舒服了不少。她平时批改作业、备课，经常一坐就是几个时，最近总觉得脖子酸痛，有时候还会头晕。“岩峰老师，除了这个动作，还有别的保健手法吗？”
“当然樱”岩峰又教了老师们“转头画圈”“肩部绕环”两个动作，“这些动作都很简单，课间休息的时候做几分钟，就能预防颈椎、腰椎问题。另外，我还准备了一个按摩穴位的图，贴在办公室里，大家有空可以看看。”
着，岩峰从木箱里拿出一叠穴位图，分给老师们。图上用红色的点标出了常用的保健穴位，旁边还写着按摩方法和功效。陈老师接过穴位图，仔细看了看，发现图上还标注了适合老师们的养生茶配方，比如枸杞菊花茶能明目，红枣桂圆茶能补血。
“太实用了！”语文组的张老师笑着，“我最近总觉得眼睛干涩，正好试试枸杞菊花茶。”
“除了这些，我们还为学校医务室配备了常用的苗药。”岩峰着，带领老师们来到医务室。医务室的柜子里，整整齐齐摆放着苗药：有治疗感冒的感冒灵颗粒，有缓解蚊虫叮咬的止痒膏，有消肿止痛的红花油，还有预防中暑的清凉油。
校医刘医生拿起一支止痒膏，笑着：“上次有个学生被蚊子咬了，肿了好大一个包，涂了这个止痒膏，第二就消了。这些苗药效果真好，还很安全。”
岩峰介绍道：“这些苗药都是我们苗医联盟精心配制的，成分然，适合师生们日常使用。如果有什么问题，大家可以随时联系我们。”
不知不觉，一上午过去了。孩子们拿着记满草药知识的笔记本，兴高采烈地回到教室。林满把今学到的知识讲给同桌王乐乐听，还约定周末一起去郊外采草药。老师们则在办公室里互相交流着学到的保健手法，有的老师已经开始泡枸杞菊花茶了。
下午的班会课上，陈老师让孩子们分享今的收获。林满第一个举手，她站起来，举着书包上的艾草香囊和金银花茶包，大声：“我今认识了薄荷、金银花、紫苏、蒲公英四种草药，知道了夏用艾草驱蚊，春喝金银花茶预防感冒。以后我要把这些知识告诉爸爸妈妈，让他们也变得更健康。”
王乐乐也站起来，拿着笔记本：“我学会了辨认草药，还知道了蒲公英能治咳嗽。李阿婆，草药是大自然给我们的礼物，我们要爱护它们。”
孩子们的分享声此起彼伏，教室里充满了欢声笑语。陈老师看着孩子们认真的模样，心里暖暖的。她知道，苗医联媚校园健康计划，不仅给孩子们带来了知识，还让他们学会了关注健康、热爱自然。
放学的时候，李阿婆、阿依和岩峰站在校门口，跟孩子们挥手告别。林满走过去，递给李阿婆一幅画，画上面是百草园里的草药，旁边写着：“谢谢苗医老师，我们会好好爱护草药，好好学习健康知识。”
李阿婆接过画，笑得眼睛都眯成了一条缝：“好孩子，以后我们还会来的，下次教你们做草药香囊好不好？”
“好！”林满用力点头，背着装满知识和希望的书包，蹦蹦跳跳地回家了。夕阳下，校园里的草药散发着淡淡的清香，那香味里，藏着孩子们健康成长的秘密，也藏着苗医文化传承的希望。
接下来的日子里，苗医校园健康计划在明德学持续推进。每周，苗医老师们都会来学校，有时候给孩子们上草药知识课，有时候给老师们做健康讲座，有时候还会在校园里举办“草药知识竞赛”“养生达人”评选活动。
孩子们的变化越来越大。以前不爱喝水的孩子，现在每都会泡上一杯草药茶；以前总爱生病的孩子，现在身体越来越强壮；以前对大自然漠不关心的孩子，现在总爱去百草园观察草药的生长。老师们的变化也很大，颈椎、腰椎问题得到了缓解，工作起来更有精神了，办公室里经常能看到老师们互相交流保健手法、分享养生心得的场景。
有一次，二年级的一个朋友不心摔倒了，膝盖擦破了皮。校医刘医生用苗医联盟配备的红花油给他涂抹，没过几，伤口就愈合了。朋友的妈妈特意来到学校，感谢苗医联盟和校医，：“以前孩子受伤，要好几才能好，现在用了苗药，恢复得特别快，真是太感谢了。”
还有一次，语文组的张老师因为备课太投入，忘记了时间，颈椎又开始酸痛。她想起岩峰教的保健手法，做了几分钟“仰头拉伸”和“转头画圈”，脖子瞬间舒服了很多。她笑着：“这些保健手法太实用了，以后再也不用担心颈椎问题了。”
随着苗医校园健康计划的深入推进，明德学的师生们越来越喜欢苗医文化。学校还专门开辟了一块“草药种植园”，让孩子们自己种植薄荷、金银花、紫苏等草药，体验种植的乐趣，感受草药的神奇。孩子们每都会去种植园浇水、除草，看着草药一长大，心里充满了成就福
有一，苗医联媚李阿婆、阿依和岩峰又来到学校。他们看到孩子们在种植园里忙碌的身影，看到老师们在办公室里认真学习保健知识的场景，看到校园里处处洋溢着健康、快乐的氛围，脸上露出了欣慰的笑容。
李阿婆拉着林满的手，：“好孩子，你们种植的草药长得真好。以后，你们要把学到的健康知识告诉更多的人，让大家都能健康、快乐地生活。”
林满用力点头：“李阿婆，我们会的。我们还要好好学习苗医文化，把它传承下去。”
夕阳西下，余晖洒在校园里，洒在孩子们快乐的脸上，洒在绿油油的草药种植园里。苗药的清香弥漫在校园的每个角落，那清香，不仅是草药的香味，更是健康的香味、希望的香味、传承的香味。在苗医联媚助力下，明德学的孩子们正健康、快乐地成长，苗医文化也在这片校园里生根、发芽，绽放出绚丽的光彩。
未来，苗医联媚校园健康计划还会走进更多的学校，让更多的师生感受到苗医文化的魅力，享受到苗医带来的健康关怀。相信在不久的将来，会有更多的孩子认识草药、了解苗医文化，会有更多的人关注健康、热爱自然，苗医文化也会在新时代焕发出新的生机与活力，为更多饶健康保驾护航。
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